Самой не верится, что продержалась! Никогда не хватало силы воли. Всё таки когда есть цель - легче.
Голод не чувствую почти вообще, а если появляется заедаю его овощами.
Единственная проблема - хочется чего-то "вкусненького", колбаску например...
Весов у меня нет, только в субботу смогу взвеситься.

Наконец то села на диету и очень жду результатов! У меня меньше чем через 3 месяца свадьба, я должна быть неотразима! Весов к сожалению нет, но примерный вес 85-87 кг и это при росте 166!!! С таким весом в свадебном платье буду как белый шар!
Сегодня на завтрак(07:00) съела: пол перца наполненного творогом, 1 яйцо, кофе с белым сыром.
на работе жевала овощи-огурец, морковь, перец и капусту.
обед(15:00) - овощной салат заправленный творогом и кефиром
пока голода не чувствую вообще...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.4 кг)
18 часов назад