Дневник пользователя Yamada

Нашла хорошую мотивашку Действительно, такой результат вполне реален, нужно только взять себя в руки. А не как я сегодня - полдня молодцом, а полдня на вафлях =(
вечером сделала первый день из третьей десятки метаморфоз и кардио. Нагрузка жестокая. Попа занемела сразу. Ручки завтра не подниму. Но как же мне классно

Проблема в мотивации - а точнее в ее отсутствии Вот ничего не могу с собой поделать - начинаю сбрасывать вес и начинаю есть много Или занимаюсь не так активно
Подскажите что делать??