 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня 3-ий день на гречке.
Вначале было сложно. Сейчас уже привыкла. Правда на работе бывает парой хочется шоколада или мороженого, но я терплю. Осталось еще 4 дня. Удачи мне!)
0
|
Комментарии (0)
Всем привет!)
14\30 моей питьевой) За сегодня: -чай -горячая кружка -активиа кефирная -300 гр за вчера) 62,8 кг) Завтра с утра снова в зал) Всем удачи и отвесиков!)
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет!)
13\30 моей питьевой) за сегодня чай и ряженка) Вчера -300) 63,1) Наконец пошли отвесы!)
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет!)
12\30 моей питьевой диеты) После питьевой сяду на ДАН на 50 дней) Сегодня пока что: -молочный коктель -вода 1 литр Сейчас буду ряженку) Решила каждый выходной ходить в зал+дома упражнения делаю) Сегодня был мой второй день в зале. За первый день на дорожке было -5,2 км) За второй(сегодня)-8,5 км За вчера -900 гр) Вес 63,4) Всем удачи в похудении девочки!) Не сдавайтесь!) Вперед к мечте, и у нас все обязательно получится.)
0
|
Комментарии (0)
за сегодня:
-сливки -горячая кружка -чай -питьевой йогурт -молочный коктель -мороженое за вчера -200 гр..вес 63,4..я рада) штаны начинают свисать)
+2
|
Комментарии (0)
завтрак:молочный коктель
обед:горячая кружка в промежутках чай без сахара под вечер кефир как пришла домой с работы немного мороженого) за вчера -200 гр) я рада!
+2
|
Комментарии (0)
Пока что мое "питание" за сегодня!)
-4
|
Комментарии (3)
0
|
Комментарии (0)
Давно меня тут не было...
Как оказалось с лета.. Снова беру себя в руки. Скоро лето и нужно быть самой красивой. С утра съела плитку шоколадки, в обед было грамм 100 творога со сметаной. Теперь до вечера пью только чай. До этого неделю сидела на питьевой и скинула с 69 до 63,9.
+1
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не ищи свой путь — создавай его.
5 часов назад