14 мая просидела на памело. Съела наверное больше 3кг. По калорийности рациона недобор, но на меня сейчас такая депрессия навалилась, что ничего другого не хотелось. Пила воду. Гуляла. В конец достали приступы астмы... вокруг всё цветет, красота... а я дышать не могу. Не спасают ни антигистаминные препараты, ни гормоны. Мысли грустные. Очень не хочется загреметь в больницу...
15 мая аппетит в конец пропал. Фактически весь день пила воду. На ночь съела помидоры, перец, огурец...
Читать далее»
Сегодня встречала с подругой. В принципе, день можно обозвать, днем сладостей. Подруга с весом проблем не имеет и ела всё что хочет. А я ела тоже, что и она, но в меньшем количестве с оглядкой на калорийность сладостей и маленькой ложечкой, не спеша и смакую каждый кусочек.
Волнует, конечно, что вес стоит. Но я сейчас как-то мало пью воду, и несмотря на то, что постоянно двигаюсь... подвижек с весом нет.
Завтра наберу трех литровую бутылку, и буду отслеживать потребление воды...
Читать далее»
Промаялась с животом весь день и ночь... почти ничего не ела. Пила много воды
Много сегодня гуляла. Слушала музыку. Настроение потихоньку налаживается. Завтра сложный, стрессовый день. Надеюсь, справлюсь... Купила рыбку, овощи, осталось купить отруби и фрукты. На завтра обещают 29 градусов, прям как летом Ура!
26 дней я стойка шла по пути к своей цели. И вдруг... В общем, в своё время ушел муж из-за того, что я заболела, получила инвалидность... Из-за болезни я принимаю гормоны каждый день и в достаточно больших дозах. Была 60кг, стала за 100кг... А тут вдруг появляется бывший и начинает меня с грязью смешивать. Как ему хорошо живется, какая у него замечательная новая жена, новая и весьма денежная работа, загран.поездки, ужины за 90 евро и тд... А ты... ты себя в зеркало видела?
Читать далее»
Так страшно завтра взвешиваться... по джинсам видно, что худею, уже снять могу не расстегивая, но весы на прошлой недели показали ноль, что вес стоит...
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад