 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "диета" / Все записи
+2
|
Комментарии (0)
Колбаса -- это жесть...да и хлеб тоже...столько калорий словно я целую курицу съела с миской салата...выводы сделала...доем завтра и всё...больше никакой колбасы...только овощи, мясо и фрукты до обеда... Прогулками и работой я калорийность съеденного перекрыла, но...сам факт того, что должна питаться не более 900-1200 Ккал...а съела...
+9
|
Комментарии (10)
Подключила дополнительно 2 часовую прогулку... Хорошо-то как, в воздухе пахнет весной...
+1
|
Комментарии (4)
+1
|
Комментарии (2)
0
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
Наконец-то рассчитала 5 разовое питание и почти уложилась в 900Ккал. Ура! Хотя сложно постоянно смотреть на часы. Не голодная. Что радует.
0
|
Комментарии (14)
+1
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
Держать 900Ккал рекомендованных эндокринологом пока не получается... буду идти к ним постепенно. И очень сложно 5 разовое питание. Привыкну со временем.
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
23 часа назад