
Привет всем!! Только что пришла с итальянского ресторанчика, покушала там пиццы, пасты и десертик с кофе! В общем сорвалась, ну ничего завтра утром меня ждет фитнес! Я думаю, что нельзя себе отказывать ни в чем, и иногда можно позволять себе есть вкусняшки. От этого получаешь такое удовольствие! А вам желаю тудачи!
Hola! Сегодня день прошел отлично, за день я съела овощной суп и макароны с винегретом. На ужин зеленый чай. Утром еще ходила на степ. Прогресс идет.
Привет! сегодня мне кажется день какой-то длинный, но у меня пока все хорошо. Сегодня утром съела овсяную кашу на завтрак, на обед легкий суп из овощей. Полдник - стакан йогурта. Вечером собираюсь идти на бассейн, а после него съем салат из помидоров и огурцов.
Привет всем! Начинаю свой дневник. Скоро Новый год, а так хочется иметь идеальную фигуру. Начинается пока все хорошо, на завтрак съела обезжиренный творога и выпила зеленый чай, фуух, продолжаю в том же духе. Удачи всем!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад