Дневник пользователя Vikaviktorija1985

Совсем неохота писать дневник здесь. Реальной необходимости не вижу. Вес уходить не хочет. А я сдавать позиции и уходить опять на 900 ж"eстких калорий с пониженными углеводами к тому ж не соглашаюсь. Вот эндокринолог говорит, что все прям подряд скидывают от уколов, в живот которые, сильно - по 6 кг в месяц, не меняя питание.. Прям фантастика! Я говорю, что уже ж прошла курс один и держала ж"eсткую диету, и то ну 1 кг может в месяц скинула с ограничением в питании сильным...говорит... Читать далее»

Ну что, Новый год наступил.
Пора снова в бой с нарастающими кгшками..
Динамика примерно такая в прошлом году:
С января до мая вышла на стабильные 103 кг.
Но в начале мая сломала ногу и вес с начала июня начал подрастать. Активность была снижена, конечно, но не настолько, чтобы набрать к моменту сейчас 111,5 кг.
Питание полгода было строго ориентировано на нормализацию сахаров, и они, действительно пришли к значениям ниже шести, хотя гг оставался в пределах 6. Не снизился... Читать далее»

И снова в бой... - Новый подход к снижению и удержанию полученных результатов.
Прям не знаю, и с чего начинать сейчас... -в тясячный раз. 😊
На да посмотрим..

Приветствия всем!
Что-то забросила я этот сайт. Занимаюсь нормализацией сахаров и отслеживаю - как на отдыхе и при регулярных нагрузках идет или не идет снижение веса. Вот сейчас вес стоит.
У меня вопрос к знатокам:
Где-то здесь на сайте есть группа по диабету2. Что- то с этой новой страницы не могу ничего здесь найти. Кто подскажет?

Редко я пользуюсь рецептиками тутошними, хотя частенько листаю и благодарю девочек, которые их публикуют. Очень вдохновляют... вот сегодня решила что-то попробовать испечь по рецептам здешним. Как только будет готово - опубликую фотки...

Ну вот. Страницу завела. Думаю, с чего начать в ней.
Думаю, сейчас надо подобрать новую программу для сбора очередной порции добавленного веса. Последнийрывок был примерно в год, чбросить удалось килограмм 10, из которых около восьми вернулись. Ну что ж.. Снова в бой...