 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1 июля начала 90-дневку.
Начальный вес 01.07.2015- 78,3. 05.07.2015- 76,7 Итого за 4 дня - 1,6 кг
+1
|
Комментарии (0)
Привет, всем! Два года назад похудела почти на 15 кг по Дюкану. Вес снизился с 83кг до 66-67кг. С начала этого поправилась до 73кг. Хочу снова повторить. Хотелось бы узнать, кто-то был повторно на Дюкане и у кого какие результаты?
+2
|
Комментарии (1)
Хочу похудеть до 60кг,, но никак не могу настроится. Утро начинается нормально, а вечером какой-то жор нападает. Девчонки, дайте мне пенделя.
+2
|
Комментарии (2)
Сегодня закончилась 3-я фаза Дюкана "закрепление". С 1 юня перехожу на стабилизацию.
+1
|
Комментарии (0)
Всем добрый день. Сегодня должен был закончится круиз. Но я отстаю от графика на 2,2 кг, т.к. за последние 3 недели вес снизился всего лишь на 1 кг. Но теперь-то у меня уже новая цель, не 65 кг, а 60. Нужно срочно сдвинуть вес с места. И как же это сделать? Может быть 3 дня Атаки, а далее опять в круиз.?? Подскажите, пожалуйста, что предпринять.
+1
|
Комментарии (0)
За три недели вес снизился всего на 1 кг. Вот думаю, то ли плато наступило, или всё же идёт снижение веса. Буду идти к намеченной цели тихими шагами.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня ровно три месяца с начала диеты. За этот период ушло 12 кг. Вес снижается примерно по 3 кг в месяц. Иногда хочется сорваться, но посмотришь на фото "до и после" и сразу же появляется мотивация.
+10
|
Комментарии (4)
сегодня 5-й день на атаке, за это время -3кг. очень уж хочется овощей.
0
|
Комментарии (8)
привет всем. Я новичок, с завтрашнего дня начиню 1 день атаки.
+1
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад