Всем доброй ночи!!! Я опять вернулась. За тот период что я отсутствовала у меня произошли большие изменения. Я стала мамой прекрасной дочки Эмилии. Поправилась немного. Теперь я 74 кг. С завтрашнего дня я сажусь опять на 90 дневную. Мне муж сказал что если я скину 10 кг(срок не давался)то он мне покупает два комплекта вещей стиля бохо. Так что надо быть красивой мамой двух деток. Завтра напишу что я буду кушать и какие планы у меня. Всем приятных снов.
Всем привет!!! Вчера очень сильно хотелось есть, но я выдержала. И итог-66 кг. Итого минус 1 кг. Я иду к своей цели. Сегодня приедут друзья в гости, будут шашлыки, салаты и все остальное. Вот будет тяжело выдержать всё это. Но я буду стараться. Очень хочеться увидеть цифру 65... Всем хорошего настроения!!!
Вчера по программе индекса массы тела был результат что у меня еще ожирение, а сегодня уже просто избыточный вес.
Результат:
Ваш ИМТ равен 29.8
Категория: избыточный вес (ИМТ от 25 до 30)
У вас избыточная масса тела (предожирение). Рекомендуется снижение массы тела до пределов нормы (норма ИМТ в пределах 20-25).
Это не может не радовать!!!
Доброго всем утречка девочки!!! Проснулась я с утра и куда я пошла...конечно же на весы Итог-минус 900 гр. Сейчас мой вес 67 кг. СдвинуласьНадеюсь все будет хорошо!!!
Доброе утро всем всем всем!!! Я вернулась. Давно меня не было. Но я не срывалась, просто не писала, но читала все дневнички девочек. Сейчас мой вес 67,9. Никак сдвинуться с мертвой точки не могу. Решила сюда записывать все что я хочу, могу и как я буду это делать чтобы достичь своей цели. Вчера нам очень хорошая знакомая подарила платье(с этикеткой)И я немного в него не влазию. Решила что надо завязывать со срывами и влесть в это платье и поносить его хотя бы август-сентябрь...
Читать далее»
Добрый день девочки!! Настроение вроде хорошее, но в тоже время тоскливо. У нас у друзей умерла дочка.(Вела неправильный образ жизни)Но была до безумия красивая, добрая. Только после таких моментов понимаешь что надо быть в наше время здоровым, и правильно жить. Простите что такая запись грустная, но это жизнь, Так что берегите себя девочки, Мы делаем правильное дело, приводим себя в порядок не только для красоты и красивого платья, но и для здоровья!
Ну и о хорошем...
Читать далее»
Доброе всем утро!!! Настроение отличное, еще минус 0.700 гр. Сегодня у меня на завтрак, обед и даже ужин фруктики!!! Как же я люблю фрукты!
Девочки а еще мне сегодня с утра такой божественный голос из билайна звонил. Мальчика зовут Богдан. Он мне про скидки рассказывал и в конце пожелал приятного дня. Так приятно услышать красивый голос!!!
Так что девочки настроение классное, завтра напишу мини отчетик за 4 дня... Всем хорошего настроения!!!
Доброе утро девочки!!! Первый день прошел на ура!!!-800гр. Начало положено, вес сдвинулся.сейчам поела фрукты и собираюсь на рынок за вещами сыну. Обед у меня суп с картошкой но без мяса. Всех с хорошим днём!!!
Доброе всем утра!!! Ну во первых с праздником всех! Со старым новым годом!!! Всем исполнения желаний на похудательном поприще. Побольше скинутых килограммов и хорошего настроения. Я вчера сорвалась и поела рыбки соленой и еще граммы прибавились...и того я 77.7. Ничего будет все хорошо!
Добрый день!!! Наконец я решилась написать сюда. Долго сидела, читала ваши дневники и наконец и сама решила написать. Меня зовут Вика. Мне 35 лет, рост 150 и вес...77,5 кг. Надо что то делать. Вот решилась сесть на 90-дневную диету. Сижу.читаю. Надеюсь здесь найти добрых друзей и единамышлеников
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад