Вот такую интересную статью нашла сегодня. Делюсь с вами)))))))))))))
СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА!
«Многие люди садятся на диету, достигают успешного результата, а затем снова расстаются со своей стройностью… Чтобы предотвратить это, нужно полностью изменить свои гастрономические привычки, постоянно поддерживать свою мотивацию и, наконец, переучить себя. Я знаю, составленная мной программа стройности реально работает», говорит известный американский диетолог - Джой Бауэр...
Читать далее»
Всем приветик! Я -новичок на этом сайте! Моя цель как и всех здесь- постройнеть и похорошеть . Мой вес 102 кг. Собираюсь на п/п с калорийностью не более 1200 ккал! Надеюсь здесь обзавестись новыми знакомыми и поддержкой! Кто ка худеет??? Расскажите, поделитесь! Мне нужно сбросить 35 кг. Подскажите был ли у кого такой опыт и как худели?
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
5 дней назад