Дневник пользователя верик30

Сегодня весы показали маленький минус, который меня не расстроил - не каждый же день по килограмму скидывать
Но так как я вчера не ужинала (обедала где то пол шестого, закрутилась из за домашних дел - ужинать было уже поздно ), то проснулась я жутко голоднющая и...понеслось: 2 куска хлеба с колбасой, омлет, помидорка, кофе с молоком, очнулась, дожевывая халву.
Сижу сейчас с полным животом и страдаю.
Проанализировав съеденное могу сказать: так как на завтрак можно практически все, то я Читать далее»

Итак, я на системе Юлии Чехониной. Правильно питаюсь, хожу сытая, довольная и худею!
Эх, знать бы раньше про такую диету, может и не пришлось бы носить на себе столько ненавистного жира.
Сегодня скинула 900 грамм и очень довольна, хотя прекрасно понимаю, что это вода и изначально высокий вес, поэтому и темп пока такой.
НО! За последние 2 года я неоднократно предпринимала попытки худеть, но вес вообще практически не уходил-это при том, что я была голоднющая все время.
Так что для меня Читать далее»

Три дня изучала материал и наконец-то решилась! С понедельника взяла себя в руки и вот результат:почти 3 кг. улетели - так им и надо. Только килограммов накопилось ну очень много, так что путешествие будет длительным. Сама виновата...
Итак, с понедельника я сижу на диете Юлии Чехониной, дробное питание. Случайно купила ее книгу в магазине и неожиданно увлеклась-очень правильные вещи говорит и выглядит великолепно. Решила попробовать, но, правда, она предупреждает, что вес будет уходить медленно, но Читать далее»