 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как быть, может кто подскажет свой совет борьбы с этим.Ситуация такая что за неделю до цикла, на меня нападает жор. Хочу заточить всё что есть в холодильнике или чего даже нет. На системе сталкиваюсь с этим уже второй раз. Чуть ли не до слез хочу постоянно кушать или верно сказать жрать. Девочки милые ну подскажите как справиться с этим. Даже молокочай не помогает Так и есть вероятность того что могу сорваться и закинуть всю систему в долгий ящик, а так не хочется
+7
|
Комментарии (24)
Девочки, вчера прочитала заметку к интернете про зеленый кофе.Вот хотелось бы узнать кто-нибудь его пил или вообще слышали о нем хоть что-то. Есть мнение что благодаря ему можно поддерживать себя в форме!? Так ли это? Если есть инфа -поделитесь
+2
|
Комментарии (3)
сейчас в отпуске и рацион и время приема пищи очень сильно сместилисьзавтрак 7:30 йогурт с свежей собственной вишней + чай б/с второй завтрак 10:53 два бутерброда хлебец+колбаса + сыр обед 13:00 овощи на пару и филе курочки ужин 17:40 йогурт и фрукты
+3
|
Комментарии (2)
Приготовила в пароварке вчера куриное филе и овощи, получилось всё достаточно вкусно. Только вот интересный вопрос возник. Девочки кто готовит в пароварке добавляете ли вы специи к продуктам? Соль я не стала кушать практически уже год, а вот что касается специй что-то не могу придумать как их использовать. А еще есть мечта приобрести мультиварку(так сказать помощницу )да и еще вопрос можно на системе кушать гуляш? Всем спасибо заранее
+4
|
Комментарии (8)
Доброго времени суток, мои дорогие! Я вот уже тритий день в отпуске(приехала в родные пенаты). Отдыхать конечно не работать. Записалась на массаж шейного и грудного отдела. Вещь потрясающая конечно и полезная.Что касаемо рациона, то тут конечно у меня полный бардак на завтрак всегда либо каша на воде с ягодами свежими, либо просто ягоды на обед овощи тушеные я мясом а вот ужин у меня скуден когда как : фрукты или овощи свежие и белый йогурт "Простоквашино" без добавок... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Всем доброе утро!И снова понедельник, но я теперь от простуды избавилась и сегодня приступила к бодифлексу Ура, ура, ура Ощущение отличное и после занятий хочется вершить всё новые и новые дела.
+3
|
Комментарии (0)
Всем приветики! Девочки как хорошо что вы есть у меня. Ведь я недавно на сайте, но такой поддержки и понимания не находила не на одном женском форуме. Ведь по истечении вовсем малого времени нахождения на сайте, обрести столько внимания это классно. Ведь сколько судеб тут обсуждаем, сколько разбираем ситуаций жизненных, для себя выбираем стить, смысл жизни. ДЕВОЧКИ СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬа поскольку я болею у меня сам по себе рацион скуден Завтрак в 5:20 кофе + сливки и два сырника... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Ну вот, только хотела начать заниматься, как сегодня проснулась с t 38Еле на работу доехала, одно рабует с 24/06 в отпуск ухожу
+4
|
Комментарии (8)
Всем добрый вечер.Собрала много материала по системе бодифлекс. Даю честное слово Вам и себе, что завтра начну занятия. Так как до этого было время я занималась, результаты были просто отличные. А потом снова булочки и сладкое. Так что буду стараться
+6
|
Комментарии (6)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
19 часов назад