 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот прошел очередной денек моей диеты. Встали мы сегодня ранехонько - в 8 часов, холодно - жуть, из-за этого холода снова стало лень делать зарядку, а захотелось скорее выпить горячего чая . Завтрак у меня был такой: овсянка с ягодами, вишня, запеченая в микроволновке (замена варенью) и чай... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Ну вот, все было так хорошо, каждый день по 100 грамм уходило и утреннее взвешивание уже приносило радость и тут...((( плюс 200 грамм(((( а всего-то накануне вечером в 9 часов попила чая с 3 штучками кураги, и по калориям лимит не привысился. Вот не понимаю от куда этот привес(((
+2
|
Комментарии (14)
Вот и аукнулся мне вчерашний "срыв", мое поедание всего и вся прибавило мне еще 300 грамм Сегодня попробую считать каллории, завтрак обошолся в 391 ккал, а мне надо для похуднания съедать 1440, так что, думаю, должно получиться, вечером посмотрю.
+2
|
Комментарии (6)
Я поставила себе цели: не есть мучное, делать "зарядку" каждый день, по возможности - не есть после шести. Вот придерживаюсь этих правил вторую неделю, вес не уходит, сантиметры не убавляются. Вчера ужинала одним бананом, сегодня с утра итог - + 100 грамм. Наелась со злости мороженого в фафельном стаканчике(((( еще конфету шоколадную съела и кофе с сахаром попила(((( Завтра опять худеть буду
+1
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
15 дней назад