 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В пятницу я попала в больницу с диагнозом холецистит и вздутие кишечных петель. Приступ удалось купировать, не прибегая к операции.
Еще раз на горьком опыте убедилась, что очень аккуратно нужно быть в своих желаниях. Только недавно подумала, что хорошо бы перейти на ПП, кефирчик, овсянка, овощи... и вот на тебе пожалуйста диету прописали уже врачи: только овсянка, кефирчик, овощи, отварная куриная грудка и никаких тебе сладостей и вольностей... Читать далее»
+21
|
Комментарии (36)
Весы мои сошли с ума Какая досада...
Замена батареек их не спасла... Сегодня они показали мне весь широкий диапазон моих весовых возможностей Сначала я увидела цифру 52, потом резко 91, потом 72 и апогеем было 50! Что ж отличный результат, подумала я... и решила купить новые весы...
+5
|
Комментарии (2)
Прорастила зеленую гречку и маш. Гречку просто так есть было не вкусно, я смешала ее с мелко порезанной хурмой. Получилось отлично!
Хурма еще попалась классная, сладкая и не вяжущая! Мой кишечник сказал мне огромное спасибо! Прям очень хорошо заработал. До Нового года планирую завтракать гречкой с хурмой! Посмотрим на результаты Сегодня на обед приготовила салат из пророщенного маша и латука. Совсем сыроедения не планирую, но постараюсь максимально ограничить вареную пищу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Вчера достала проращиватель, загрузила в него зеленую гречку, включила чудо-агрегат, чем жутко напугала кошку
Даже не знаю как она теперь будет с этим жить Агрегат работает! Утром уже проклюнулись первые маленькие росточки! Так что на ужин уже можно будет сварганить салатик из зеленой гречки с огурчиком!!! Сегодня куплю маш и нут, за выходные они прорастут и можно будет с удовольствием питаться вкусняхами! Всем отличных выходных и максимальных отвесов!
+6
|
Комментарии (6)
Вчера очень спокойно уложилась в свой коридор калорийности.
Наела 1058 калорий, что несомненно радует. На выходных достану проращиватель семян и начну заменять один прием пищи на пророщенные семена. Вес 79,5. Стоит пока на месте, ни отвесов ни привесов. Странно, но последние несколько дней очень хочется сладкого. Какого-нибудь вкусного домашнего торта. Учитывая то, что я 3 года совершенно не ем ни тортов ни булочек, я даже не знаю что и предположить... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Я хитрый саботажник...
Вчера вместо того, чтобы пойти на танцы и тратить там калории, я как прилежный "худеющий" купила копченую скумбрию, наварила картохи и устроила ночной дожёр конфетами... Молодец... что тут еще скажешь... А потом удивляюсь, отчего вес растет... И тут я сделала вывод! Он гениален! Это потому, что весы не работают! Всем отличного похудения! Не берите пример с меня!
+15
|
Комментарии (21)
Три дня выходных - это конечно очень здорово, но! Это дополнительный повод схомячить чего-нибудь лишнего и вкусного. И естественно я этот повод не упустила. В программе были суши, манты, пиво, сухарики.
Попой чувствую что потяжелела, но весы на выходных (ну а когда де еще) отказались работать (видимо батарейка села). И я не знаю чего же я там наела. С понедельника как всегда позитивная мотивация и возможность ограничить себя в питании, поэтому с новыми силами вперед на борьбу с лишними килограммами... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Хорошая неделя выдалась! Сегодня вес 78,9 отвес 500 гр., что несомненно радует!
Безумно счастлива, что организм приходит в норму, и вес снижается. Слушаю положительные амфирмации для снижения веса! Очень бодрят. Сегодня еще один день с "Золотым молоком". А вечером танцы и йога!
+1
|
Комментарии (2)
Все хорошо! Организм адаптировался к перемене мест и снова возвращается в норму. Вес сегодня 79,4, минус 1,9 кг за день. Уходит лишняя жидкость, спали отеки. Улучшился цвет лица. Думаю немаловажную роль еще сыграли вчерашние тренировки.
1,5 часа танцы и 1,5 часа йоги. После всех занятий организм радуется! Ноги счастливы! Бедра потихонечку напоминают о себе при ходьбе! Сегодня вечером меня ждет часовое занятие кундалини йогой! Ну и "Золотое молоко" продолжается... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
"Золотое молоко" начало свою очистительную работу! 2,2 кг за вчерашний день. Ушла лишняя жидкость! Надеюсь какой-то процент жира тоже растворился!
Вечером сделала крию "Лягушки" 15 мин. Сегодня в планах танцы и кундалини йога.
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
7 дней назад