 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я побила свой рекорд
Это при том, что у меня все отваливалось после Рыжей и четверговой тренировки Заодно опытным путем выяснила, что другой тип беговой дорожки принудительно отрубается не на часе бега, а на 90 минутах. Отсюда следствие - чтобы добить 15 км, без переходов на шаг, надо быстрее бегать Здесь средняя скорость была - 8,3-8,5 км в час. Всего - 1 час 40 минут бесперерывного бега Я крута!
+9
|
Комментарии (43)
Итак, ранним утром (около 7 часов) мы проснулись и отправились в путь к Паратепуи.
По пути - из под ног взлетала нарядная и огроменная саранча (боже, я никогда не думала, что они такие красивые: верхняя часть крыльев яркого изумрудно зеленого цвета, когда взлетает - в глазах всполох глубокого синего цвета на подкрылках, и бордовое брюшко - просто праздник цвета!). Рядом с нами пролетало еще одно изумрудное видение, за которым мы чуть не побежали сломя голову в попытках рассмотреть... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Предпоследний пост о Рорайме.
Сорри, что затянула. Спуск с Рораймы - дался, наверно, тяжелее, чем подъем. Хотя бы из-за того, что подъем был растянут на 3 дня, а спуск состоял из 2-х. Выйдя утром в путь, мы должны были преодолеть переход до Tok Camp, переночевать там, и в течении второго дня дойти до Паратепуи. Но горная местность тем и коварна, что там нет просто спуска Там еще и подъемов хватает Самое начало спуска, вдоль стены Рораймы... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Сегодня впервые после долгого перерыва занималась на своей рыжей Зае.
Лапа, как увидела меня, немедленно потребовала морковки! С такой силой, что немедленно же - получила по шее Морковку, правда, попозже - тоже Тренер все занятие боялся, что она меня разнесет, но Рыжик была настоящей Заей и работала просто идеально Как же на ней здорово, после Мули и Грааля - так мягко, так комфортно, такой потрясающий контакт с поводом... Читать далее»
+15
|
Комментарии (29)
Сообщники, а вы как выкладываете?
По рядам или по цветам? Я пробовала и так и так. По рядам меня больше радует результат. Когда выкладываю по цвету, рисунок вблизи чуть плывет из-за кривизны и неплотного прилегания отдельных страз. Издалека, конечно, эти погрешности не видны. А еще ужасно интересно послушать тех, кто выкладывал картины круглыми стразами с помощью клеевого карандаша. Есть принципиальные отличия, кроме материала и способа установки страза... Читать далее»
+28
|
Комментарии (46)
Обо всем понемногу.
Родители вернулись с Тая. В целом, довольные, но бедный папа накинулся на обычную еду, как-будто приехал с голодного острова. Впрочем, почти так и было: ни его желудок, ни вкус не выдержали тайской кухни, и он голодал и чах, пока не нашел на Самуи русское кафе У меня заканчивается зал У мужа еще раньше закончился, так что работаю по заданиям. Осталось последнее занятие. А цены взлетели... неплохо так пока решаем, как быть. Возможно, возьмем только тренажерку... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Этот клип я просматриваю утром, днем и вечером
А еще под него отлично бегается Поэтому я не могу не поделиться с вами прекрасным (напевая ляляляжужужу) А второе видео мне, увы, не вставить, не живет оно на youtube, но если вы его наберете в поиске: Уриевский пародия на Императрицу, оно легко найдется В конце каждый раз угораю
+8
|
Комментарии (8)
Одно неловкое движение при просмотре Голоса и отпихивания наглого кота - и у меня расхреначен айпад
Теперь на неделю его отдавать в сервис Как жить без айпа, а? Там и работа и книги, и кино и...ииииии... я под него бегаю!!! Косорукая я... гадкая... нехорошая... редиска...
+10
|
Комментарии (26)
Сегодня впервые дорвалась до вариации курицы на банке.
Давно хотела опробовать, но без кухни... это фантастика Но так как семья в Тае, а я главная по котам - в моем распоряжении оказалась и кухня и вожделенная духовка Дело за малым В готовом виде не сфотографировала, сорри. Но она была прекрасна, горяча, и я задолбалась вынимать ее из духовки и чуть не облилась вскипяченным пивом Собственно, да... готовила на банке с пивом... Читать далее»
+32
|
Комментарии (52)
Продолжаю жаловаться.
Вчера звонит мне босс в конце рабочего дня, когда я уже одной рукой пакую рюкзак, другой натягиваю куртку... И начинает... кхмммм... общаться с моим воспаленным мозгом. У меня подруга, которая почти целиком ведет всю логистику (не считая того кусочка, который традиционно мой) через 2 недели уходит в декрет. Я в курсе, что людей на замену ей не искали, и все были уверены, что он на это место посадит моего друга и бывшего сменщика В... Читать далее»
+13
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
7 дней назад