
Милые диетчанки! Обращаюсь к вам за помощью. Нужен совет.
Может кто прошел через это, или может кто в теме.
У меня кожа склонная к образованию морщин.
Появилась межбровка давно, но залом уже очень даже приличный.
В последнее время, при физической нагрузке, она начала болеть
Хожу с мыслью, что проблема давит меня.
Знаю, что надо было давно над этим задуматься и принимать меры.
Масочки. чудо-кремы и прочие атрибуты не помогают.
Решилась на что то кардинальное, но что лучше выбрать...
Читать далее»
Вот как то так...и у нас наступила весна! Сегодня очень тепло, +18 градусов.
Небывалые чувства. Хочется в огород, но ещё бабушка говорила, что в этот день нельзя беспокоить землю.
Поэтому думала, что буду отдыхать. Какая я наивная...нельзя ничего загадывать.
С утра поехали на кладбище, всех навестили, отвезли гостинцы.
Приехали, позавтракали и тут позвонили, что нам везут уголь. И началось...
Читать далее»
Вот как то так пролетели пятница и суббота, о которых здесь и напишу.
Покажу свой завтрак. Он обычный, крекеры, сыр и вяленые сливы.
Конечно вкусный кофе. За кадром остались Омега -3 (начала пить) Д3, пилюльки для почек.
Завтраки у меня особо не меняются. Могу крекеры заменить злаковым хлебом,
или просто сыр с кофе, или просто кофе
В пятницу приходила подружка. Принесла вкуснячий чай с бальзамами б\а.
Попробовали все.
Выбралась на прогулку. Снег у нас не очень то и тает...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
7 часов назад