Всё началось со сборки ягод: смородина, крыжовник, вишня . Собирала - ела, варила - ела, просто проходила - горсть в рот. Варенье варила и пробовала, хотя прекрасно знаю, что можно обойтись без облизывания ложки . А еще съела на ужин слоенную булку, Плохо, знаю, Завтра буду на разгрузочном дне: кефир и гречка. Минус три кг с 4 июня и я это не хочу потерять. а вернее наверстать сново кг.
Не знаю с чего начать! Да у меня это очередная попытка похудеть Получалось и худела. Очень нравилась себе Но все приходит на круги своя ( это я про свои "Спасательные круги" Ну вот! Я опять решилась и уже четыре дня т сижу на диете. Вес пока радует. Впереди выходные, а это может опять неправильная еда на даче. Я ВЫДЕРЖУ. Надоело себе не нравиться. .
Готовлюсь в отпуск!
7 дней назад