 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес мой на сегодняшний день 14 ноября - 77,600 г. Вчера ничего не делала, никаких физических нагрузок, потому что было торжество. И не смотря на это я не наела лишних кг, а даже в минусе 100г. Что меня конечно же очень порадовало, я смогла удержаться от переедания, от всяких вкусностей. Сегодня я продолжаю следить за питанием, считаю калории. и наблюдаю за своим организмом и самочувствием. Садиться на Лепестки пока совсем не хочется... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Четверг, пятницу я считала калории, а в субботу решила сделать разгрузочный день на молокочае. Весь день вела активно, прошлась активным шагом 1,5 часа, по шагомеру получилась 10000 шагов. Сделала шейпинг и велотренажёр 40 минут. Весь день на молокочае держалась хорошо, по самочувствию тоже. Я очень надеюсь, что отвес меня очень порадует. Я старалась и хочу увидеть награду на весах.
План на завтра, продолжаю считать калории и так же активно по плану прогулка, шейпинг и велотренажёр. В добрый путь!
+1
|
Комментарии (11)
Как всегда, я тут! То меня тут нет... То добиваюсь своей цели и досвидули, то опять наберу вес и вновь я тут. На данный момент я прям очень внутренне настроила себя, что готова похудеть и вернуть себя в прежний вес. Главное настрой! и в путь. Достала вновь закинутые кухонные весы, скакалку, и поставила четкие для себя цели! Что я должна делать ежедневно, что бы достигнуть нужной мне цифры на весах! Ну и конечно же думаю, что попробую идти другим путем. Хочу считать калории, не нарушать суточную норму... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
Завтра разгрузочный день на Молокочае, а далее 6 лепестков. Может есть желающие присоединиться? Все же вместе веселей. После Новогодних праздников охота вновь заняться собой, своим преображением. Охота, чтоб глазки блестели от радости и счастья, глядя в зеркало. В Новом 2016 году, первая цель поставленна!
+22
|
Комментарии (282)
Приветик-приветик! Дувулички - красотулички Сейчас такое время классное, предновогодняя суета начинается. Вокруг украшения, елочки, шарики, мишура... Так и вызывает позитив!!! Настроение поднимается, а как же приятненько ходить и выбирать подарочки своим близким и друзьям
А, что бы Вы хотели получить в подарок от " Деда Мороза"? Что близким прикупили или собираетесь, друзьям. Времени остается все меньше и меньше.
+9
|
Комментарии (24)
Приветствую милых дам!!! Девочки, большинство любят ухоженные ручки, а скажите какие ноготки Вы хотите сделать на Новый Год? Нарощенные или Shellac, какие дизайны Вам больше нравятся. Ведь красивый маникюр - это дополнение шикарного образа, ухоженной женщины.
P.S Работки все мои тут.
+17
|
Комментарии (18)
Доброе утро, добрый день девочки!Для тех кто сомневается, что на лепестках можно хорошо похудеть, хочу сказать. Лично для меня эта диета подошла отлично. Я легко ее переношу. И вес уходит. Главное настрой, а после дело привычки. Я уже скидывала на этой диете 25 кг. вес удерживала и через несколько недель опять лепестилась, вновь вес удерживала и т.д. пока не достигла нужного мне результата. Похудела, 2 года не диетилась, разгрузки не устраивала, в общем забросила все... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Приветствую всех худеющих!!! Очень приятно видеть, что меня помнят и ждут! Спасибо большое!!!
А я теперь с новыми силами, с новыми целями! Вперед и только вперед! Присоединяйтесь!
+1
|
Комментарии (7)
+13
|
Комментарии (7)
+19
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
3 дня назад