 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день всем Сегодня 3 день на Магги, отвесик уже 1 кг, очень хорошо. Настроена выдержать все 4 недели. Надеюсь срывов не будет в виде шашлыков и д/р. Буду обходить стороной. В выходные поедем к родителям, но думаю, что не сорвусь, буду питаться согласно графику. Концу Августа должно быть 58 кг, вдруг в сентябре в отпуск получится, Хочу быть красивенькая, без висящего живота. Эту неделю кд, так что со спортом пока в завязке, хожу пешком. Но со следующей планирую начать ДМ KILLER BODY:... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Девочки свершилось!!!
В пятницу Наступила пятилетняя годовщина свадьбы и я все-таки одела свое платье, оно застегнулось! УРА! УРА! УРА! Первая Цель Достигнута. Прошло все превосходно. Муж был на столько удивлен, что у него отпала челюсть. Благо были цветы, которыми он успешно прикрылся, и только оправившись от первого шока, вручил мне букет. Было очень мило
+14
|
Комментарии (7)
АРОМАТ СЧАСТЬЯ: 12 ПОЛЕЗНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ 🌷✨
Обоняние - едва ли не самое загадочное из человеческих чувств. Разобраться в ароматах бывает совсем не просто, а ведь они оказывают мощное влияние на наше здоровье и настроение. Ароматерапия помогает правильно использовать энергию запахов, но не забывайте, что нужно точно выбрать дозировки и способы применения. 1. "Анис. "Аромат-оптимист", помогающий создать доброжелательную, открытую атмосферу общения... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Добрый день всем. Очень давно не была, просто придерживалась ПП, это позволило сохранить первый достигнутый результат 64 кг. Годовщина 24 июля, 5 лет нашей семье. Готовлюсь. С таким весом смогу одеть свадебное платье. УРА!!!
Теперь пора двигаться дальше. Диета Магги с понедельника РЕШЕНО на 4 недели!!! Осталось до результата 9 кг. Нужен рывок. К концу Августа должно быть 58 кг, не больше. СТАВЛЮ СЕБЕ ЦЕЛЬ И УСТАНОВКУ. Из спорта плавание 2-3 раза в неделю не менее 500 метров, т.е... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
МУДРОСТЬ С УЛЫБКОЙ: 12 ПОСЛОВИЦ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Улыбку одинаково хорошо понимают по всему миру, и неудивительно, что ей посвящено множество метких пословиц самых разных народов. Мы собрали для вас 12 из них, чтобы вы могли лишний раз улыбнуться сами! 1. Улыбка – это счастье, которое можно найти прямо у себя под носом. 2. Тому, кто не любит улыбаться, не стоит открывать магазин. 3. Больше всего неприятности не любят улыбку. 4. Улыбнись, и мир улыбнется с тобой... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Так мало улыбок в нашей жизни. И с годами, чем старше мы становимся, тем меньше вещей появляется, которые нас заставляют улыбнуться, хотя их и предостаточно. Мы разучились радоваться простым вещам.
МУДРОСТЬ С УЛЫБКОЙ: 12 ПОСЛОВИЦ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ Улыбку одинаково хорошо понимают по всему миру, и неудивительно, что ей посвящено множество метких пословиц самых разных народов. Мы собрали для вас 12 из них, чтобы вы могли лишний раз улыбнуться сами! 1... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Всем доброго времени суток! Давно не писала, были заботы, но они правда никуда не ушли... С сегодняшнего дня на шести лепестках, первый день рыбный, прошел замечательно Вес за две недели не изменился, диету старалась соблюдать, правда с небольшими нарушениями, все-таки были праздники - гости... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Возвращаюсь на сайт после болезни. Хоть получилось не набрать лишнего веса и даже ушло 0,5 кг. Села на программу старт Энерджи Диет, хочу сдвинуть вес, но проблема пока в том, что врач запретила физ нагрузки, на месяц, так что корректируем только диетой. Идем к своей цели
Схема 4-5 полноценных приемов Energy Diet в день, 1-2 раза в день – разрешенные овощи, продолжительность программы: 3-5 дней. Образец меню на день ВАЖНО... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Облом! Облом! Облом! Я возмущена до глубины души вчера сходила в бассейн, а сегодня уже проснулась с гайморитом, видимо дома еще надо было посидеть, а я тренироваться бегом, сейчас даже наклониться не могу, голова раскалывается. Муж сказал, пока до конца не поправишься, на тренировки не ногой!!! А я могу по три недели выздоравливать, но полегчает начну с Лесли ходить... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Потихоньку возвращаюсь к жизни, после болезни!!! Вчера был молокочай весь день, т.к. в субботу позволила себе скушать лишнего С завтрашнего дня в зал, бассейн и прочие жду не дождусь!
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад