Дневник пользователя Татьяна Виктооровна

Татьяна Виктооровна
Рейтинг: 59861
Последний визит: 1 марта в 23:36

	4 дня без сладкого	20 августа 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Вот закончился 4 день, как я ограничила себя в сладком. Поставила цель есть не более 3 долек горького шоколада в день.
Сразу хочу сказать, что все 4 дня я съедала только 2 дольки, как-то не получалось
А сегодня в обед, я просто ЗАБЫЛА, что могу позволить себе еще 1 дольку
Я, которая не пропускаля сладкий десерт ни разу ЗАБЫЛА про шоколад!
Надеюсь, что и дальше у меня все получится и меня не потянет на сдобные булочки и печеньки!

1 фотография

+15 | Комментарии (21)

	УРА! Сбылась мечта!	20 августа 2011 года
	Татьяна Виктооровна

УРРРРРРРРРРА!!! Сбылась мечта идиота! Я вчера купила себе весы!
Сначала поехала в Метро С&C. Там мне ничего не понравилось, пошла в магазин электроники и там...
То, что подошло мне по всем показателям Bosch, показывает кол-во воды и жира, цена 2400 руб..
Теперь мне не надо искать, где можно взвеситься, теперь я буду это делать дома
Последний раз я взвешивалась на механических весах и очень боялась, что электронные покажут больше
Ничего подобного! Мои Бошики меня не подвели... Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (30)

	мини отчетик	17 августа 2011 года
	Татьяна Виктооровна

на сайте я 1,5 месяца. И ваши правильные мысли все больше начинают заполнять мой мозг
На сегодня самой тяжелой зависимостью для меня является зависимость от сладкого
И вот вчера я приняла решение отказаться от сладкого (вернее оставила себе поблажку 3 дольки горького шоколада в день, чтобы не было срывов)
ИТАК:
День прошел, я продержалась
Утром у меня шоколадки не было
На обед съела 2 дольки (10 гр)
Ужин без шоколада... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	отказываюсь от сладкого	16 августа 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Девочки, поставила себе цель ограничить потребление сладкого
Отказаться совсем пока еще не могу.
Решила, буду съедать за день 3 дольки горького шоколада: 2 на завтрак и 1 на обед.
Кто со моной?
Присоединяйтесь, вместе будет легче

4 фотографии

+5 | Комментарии (23)

	Участвую в конкурсе	15 августа 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Девочки, я приняла участие в конкурсе "Хорошее зрение изменило мою жизнь". Прошу всех, кто меня знает и болеет за меня поддержать и отдать за меня свой голос здесь https://www.diets.ru/post/246942/
Спасибо

+8 | Комментарии (13)

	12 мифов о женщинах	1 августа 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Ученые развенчивают самые распространенные заблуждения, которыми окружена прекрасная половина человечества
1. Добытчиками всегда были мужчины
Устоявшееся представление: первобытные мужчины охотились на мамонтов, выгоняли из пещер львов, а женщины заботились о детях, кроили шкуры и собирали ягоды, в лучшем случае - съедобные корешки. Но недавно американские археологи выяснили: не мужчины, а в основном женщины обеспечивали пропитание племени - приносили до 80 процентов еды... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	у меня зажор	31 июля 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Девочки у меня сегодня зажор!!!
Сцепила зубы, почти заклеела рот скотчем и сдерживаю себя изо всех сил, чтобы не отправить в рот чего-нибудь. Желудок полный, чувствую даже тяжесть, а в мозгу -чтобы съесть?
Что делать? Отпустить себя и метать все подрят или все таки постораться сдержаться?
Больше одного дня зажоры у меня не дляться, после 18 ни при каких обстаятельствах есть не буду.
Устроить праздник живота и потом мучаться самоедством или потерпеть? - вот в чем вопрос

+12 | Комментарии (54)

	Что такое этот ненавистный ЦЕЛЛЮЛИТ?	30 июля 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Что такое целлюлит?
Целлюлит - это специфическое для женщин (как всегда страдаем только мы) изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки.
Прежде чем сказать, что такое целлюлит, хочется сказать, чем он не является.
Целлюлит не является:
Простым (обычным) жиром. Вы не можете потерять его с помощью упражнений или диеты.
Задерживанием жидкости... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Уход за кожей ног	24 июля 2011 года
	Татьяна Виктооровна

О волосах мы с вами поговорили, о коже лица - тоже. Как бороться с веснушками обсудили. Сегодня на повестке дня: как ухаживать за ногами. Особенно это актуально летом. От хождения босиком по всяческим природным поверхностям кожа становится шершавой и грубой. Смиряться с этой грустной долей мы не станем.
Массаж и гимнастика... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Обладательницам объемного животика	23 июля 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Здравствуйте!
Сегодня я обращаюсь к вам подруги по несчастью, обладательницы объемного животика.
В процессе взрослой жизни мой вес колебался от 58 до 78 кг. Но вот мой живот всегда был проблемой №1. Поэтому способы борьбы с ним мною изучены досконально.
Естественно никто не будет оспаривать преимущества в этой борьбе занятий в тренажерке или ежедневных занятий дома. Но что делать, если нет возможности для занятий. Махнуть на себя рукой? Ну уж нет... Читать далее»

+13 | Комментарии (19)