 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочу немного рассказать вам о своем субботнем вечере)
Так как большинство людей предпочитают проводить выходные со своими родными и близкими, что естественно, то именно в субботу либо воскресенье я люблю посещать тренажерный зал, там катастрофически мало людей. К примеру сегодня я занималась абсолютно одна... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Добрый вечер, милые дамы!
В конце такой трудной недели надо расслабляться, поэтому я занимаюсь спортом. Для меня спорт - это настоящий отдых, который приносит неимоверное хорошее настроение) Прямо перед тренеровочкой решила вам написать. Как однажды мне сказал мой тренер:"Для того чтобы тренировка приносила много удовольствия и вы шли на нее с радостью, вы должны носить удобную и красивую одежду"! конечно, сказал он это в шутку, но в этой шутке есть доля правды)... Читать далее»
+11
|
Комментарии (4)
Решила, что надо бы сделать фото того, что сейчас есть, что бы было заметно потом похудела я или нет)
Поэтому я просто закину сюда фотографии На данный момент мои параметры ОГ 92 ОТ 69 ОБ 98 Если вы видите какие-нибудь явные проблемы, посоветуйте, что и как делать)
+13
|
Комментарии (14)
Девочки, я нашла картинку в подтверждение того, что я никогда не смогу похудеть(
и смешно и грустно!! Как можно с этим бороться? Неужели я одна такая ?
+4
|
Комментарии (2)
Обратимся к теме правильного питание)
Хотелось очень узнать в чем заключается его суть! Как питаетесь вы и есть ли у вас успехи?? Делитесь своими секретиками!
+1
|
Комментарии (0)
Всем доброго вечера!
Милые девушки, пишу я сегодня с огрооомной просьбой: расскажите, кто как себя мотивировал на похудение? Как вы справлялись со своей силой воли, кааак? Я хочууу, очеень хочу похудеть. Но моя проблема заключается в отсутствии силы воли. Я могу правильно питаться первую половину дня, но как только я возвращаюсь домой после работы/учебы, на меня нападает самый настоящий жор! Я ем все, и мучное, и сладкое, и жареное. Просто не могу остановиться... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Доброе утро, девочки)
Почитав ваши комментарии к предыдущей записи, я решила, что не буду откладывать похудение в долгий ящик и как минимум попробую отказаться от мучного с сегодняшнего дня) Конечно, меня на это подтолкнуло и сегодняшнее значение на весах. Ведь сегодня я увидела цифру 67,5 кг, что меня очень порадовало. А это для меня как маленький стимул, что можно себя изменить) Поэтому прямо сейчас я начинаю На данный момент мои параметры составили: ОГ 92 ОТ 69 ОБ 99... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Всем, привет!)
Хотя я сомневаюсь, что мой дневник сейчас кто-либо читает, но надеюсь, что со временем да кому-нибудь станет интересно! Моя история самая обычная. Я девушка, которая оооочень хочет похудеть!! Но, к моему великому сожалению, у меня нет силы воли. Так как здесь я была зарегистрирована давно, то решила, что пора взяться за себя и во что бы то ни стало привести свою фигуру в норму к лету!! С понедельника, а именно с 24.11.2014 я начну переходить на правильное питание... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
1 день назад