Дневник пользователя тати

салат из фасоли:
фасоль консервированная -2 банки жидкость слить
грецкие орехи - 1 стакан размельчить до размера зерен граната
лук репчатый -1 шт
гранатовый сок -1/2 стакана
кинза
чеснок
хмели-сунели, соль
салат из руколы:
креветки большие очищенные вареные
руккола
помидоры черри
авакадо
грец орехи по желанию
оливковое масло, соевый соус, горчица французкая сладкая с зернышками.

Весна - пора солнышка и хорошего настроения. Но, к сожалению, весной очень просто подхватить простуду или что-то более серьезное. Поэтому в этот период надо быть особенно внимательными к своему здоровью. Иммунитет ослаблен после долгой зимы и может не справиться даже с незначительной инфекцией.
Иммунитет — это система реакций организма, защищающая его от враждебных внешних микроорганизмов и клеток: бактерий, токсинов, вирусов, микробов и т. п. Неблагоприятные факторы могут снизить наш иммунитет... Читать далее»