Дневник пользователя tatd-2

Вот и начинается мой очередной забег на похудение. Такого огромного веса, как сейчас, у меня никогда еще не было. Я, конечно, малодушно себя оправдываю декабрьской и январской операциями, а так же предстоящей. Да, страшно. Живу в постоянном стрессе и ожидании. К тому же, исключена малейшая физическая нагрузка. Но я стала понемножечку нагружаться элементарными аэробными упражнениями и ходьбой, а заодно стала разгружаться от лишней еды. Пытаюсь отойти от заедания стресса. Диет мне в помощь!