Дневник пользователя tanya 74ua

Итак, именно СЕГОДНЯ! Я даю обязательство себе садиться всякий раз, когда я что-то буду отправлять в рот!
Мне абсолютно необходимо, чтобы моё сознание фиксировало то, что я ем!
Есть только сидя, ключ к успеху в борьбе с лишним весом.
Поначалу это будет стоить большого напряжения, но к концу Программы выработается привычка есть только сидя.
И между прочим, каждый раз, когда я начинаю сползать к своей прежней привычке, есть стоя, я начинают набирать вес... Читать далее»