Дневник пользователя taniusha

taniusha
Рейтинг: 996
Последний визит: 29 февраля 2020 года


Рубрика "секреты" / Все записи



Жир долой! 33 секрета 15 ноября 2012 года
taniusha
Жир долой! 33 секрета 1. Правильное мясо
Выбирайте постное мясо, а птицу готовьте без кожи - так вы избавитесь от 10 г лишнего жира на 200 г птицы.
2. Верный накал
Жарьте мясо на раскаленной сковороде. От высокой температуры его поры тут же закрываются - и мясо впитывает меньше жира.
3. Готовьте в фольге
Готовьте рыбу и курочку в собственном соку, вовсе не добавляя масла,- проще всего это делать в фольге.
4. Драники
Картофельные оладушки удобно и полезно готовить в вафельнице.
5. Масляная экономия... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль