 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, сегодня ехала в автобусе, и, услышав голос одного из любимых актеров по радио, начала думать, какой мужчина мог бы мне понравиться.
Не думайте, пожалуйста, что я равнодушна к мужу. Вовсе нет! Дело не в этом. Просто интересно стало: по каким критериям я могла бы сказать – нравится ли мне мужчина. В одном из знакомых мне очень нравилось то, как он водит машину, как уверенно держит руль, как переключает скорости... Читать далее»
+30
|
Комментарии (121)
По названию поста можно подумать, что я дошла, наконец-то, до буквы Й в самообразовании. Не совсем..."Йо-хо" - был мой крик сегодня утром, когда я встала на весы и увидела, что еще 1 кг сбежал. Туда ему и дорога!!! Недавно поняла, что последнее время всё чаще чувствую себя усталой. После работы прихожу еле живая. Кажется: положи меня, буду спать сутки напролёт. Но, сами понимаете – это невозможно: напряженный ритм работы, домашние дела, садово-огородные работы... Читать далее»
+12
|
Комментарии (14)
Девочки, доброе время суток!
Иду, шагаю по пути стройности все дальше и дальше. Сегодня у меня – разгрузочный день на огурчиках. Утром – с листьями салата, в обед – с зеленым луком, вечером с укропчиком сделаю. Разнообразное питание, вообщем!.. Вчера день получился загрузочным: приехали племяшка моя любимая с мужем и дочуркой, пригласили нас в сад, на шашлыки. Честно, вчера я не особо следила за тем, чего и сколько было съедено. Утром взвесилась: привеса нет... Читать далее»
+12
|
Комментарии (18)
Вчера встречалась с однокурсницами, как-никак 15 лет с года выпуска! Очень хорошо посидели...Конечно, пришлось "ослабить удила". Заказали шашлык и овощную нарезку. Вина не было. А так, как водку я не пью, решилась на пиво. К пиву, конечно, был сыр "косичка" и чипсы. Честно старалась не толкать в себя лишнее. Сыра чуть-чуть. Чипсов - только для вида. Боялась за пиво. Утром встала на весы - глазам не поверила! Никакого привеса!!! Здорово-то как!!!
+7
|
Комментарии (7)
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как женщины, а значит и мы с вами, ходим по улице? Я как-то понаблюдала.
Утро. Идем на работу. Если с ребенком до детского сада – куда ни шло, если одна, то все думы о работе, о семейных проблемах и так далее. С работы, соответственно, все в заботах, спешим домой. К чему это я? К тому, что мы постоянно сутулимся, горбимся, ходим с опущенной головой, не видя и не слыша никого и ничего. Пробуя выпрямиться, ощущаешь, как деревенеют мышцы спины и шеи... Читать далее»
+17
|
Комментарии (17)
Девочки дорогие мои!Ну что же это такое??? Стоит начать правильно питаться, заботясь о собственном здоровье и стройности, как тебя начинают со всех сторон угощать различными вкусностями, причем - вредными. Сегодня сижу на работе, никого не трогаю. Вдруг приходит сотрудница и угощает меня шоколадными конфетами. Ой!.. Вроде, я не очень-то зависима от сладкого, но тут… Смахнула я те конфеты в ящик стола и – давай работать. Так эти заразы в ярких бумажках ТАААК пахнут!.. Шоколадооом... Читать далее»
+17
|
Комментарии (21)
Девочки, всем привет!Стала замечать, что у меня меняются вкусовые пристрастия. Вчера купила рыбу. Вечером мужу предлагаю: - Давай, я на завтра рыбку потушу. Тот сделал кислое лицо: не хочу, мол, тушеной, желаю жареной. Ну что ж, думаю, рабовладелец ты этакий, будет тебе рыба жареная! Пошла на кухню, рыбку вычистила. Семье пожарила, себе поставила тушить в маленьком количестве воды, бросила туда обжаренные лук и морковь. Подумала, подумала, бросила еще замороженные овощи – соте... Читать далее»
+12
|
Комментарии (28)
К сожалению, отчитываться каждый день у меня не получается! Но я всё время здесь, с вами! Или вы со мной?.. Ладно, это не столь суть важно. Главное, что мы - вместе!
Ежедневно далаю зарядку, обливаюсь холодной водой, не ем после 18. Следую системе -60. Пока получается! Сначала заметила, что кольцо на пальце стало свободно двигаться. Потом стали свободны брюки. Ого, думаю! Сегодня искала футболку в шкафу, наткнулась на джинсовую юбку, купленную много лет (килограммов) назад. Говорю дочери:... Читать далее»
+13
|
Комментарии (18)
Девочки, доброе время суток!Шагаю, шагаю на пути к стройности. Сегодня, после вчерашнего разгрузочного дня, чувствую себя легко и весело. Утром, признаюсь, хотела «сачкануть» и не делать зарядку – очень уж спать хотелось. Но, потом вспомнила обо всех вас, и стало стыдно. После пары-тройки упражнений сон слетел, стало приятно и радостно. Облилась в баньке прохладной водицей – ух, хорошо!!! Позавтракала гречкой с помидором. Выпила стакан чая с молоком... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Всем привет!
Сегодня - мой первый отчет на сайте. Вчера, моясь в баньке, пришло в голову, что если я люблю себя (а я-таки люблю), то нужно браться за себя наконец. При слове "диета" мне неудержимо хочется налопаться чего-нибудь вовсе не диетического. Так что, пойду по другому пути: выстрою свое питание так, чтобы оно было: разнообразным, полезным для здоровья и вкусным. Покопавшись на сайте и в своих записях, выяснила, что готовить для себя можно очень вкусную пищу... Читать далее»
+31
|
Комментарии (42)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 час назад