Дневник пользователя taninia

Прочитав тонны литературы о том как похудеть, мною был сделан один вывод: Нужно меньше есть. А диета это построение плана, о том как меньше есть. Смотрела передачу, где взяли двух девушек подруг, одна полненькая, другая худая. Так вот полненькая говорила, что постоянно себя ограничивает в еде и все равно не теряет вес, а скорее наоборот продолжает его набирать. Худенькая же говорит, что ест все что хочет и в неограниченном количестве... Читать далее»