Дневник пользователя Svetlenjkaya

Svetlenjkaya
Рейтинг: 3508
Последний визит: 26 ноября 2019 года


Рубрика "Разное" / Все записи



Про настроение при сбросе ненавистных КГ! 1 октября 2019 года
Svetlenjkaya
Про настроение при сбросе ненавистных КГ! Когда у меня ушли первые 8 кг, я вдруг поняла, что я такая молодец! Что я могу, если мне это нужно. Почему я не могла понять этого раньше?)
Вот почему-то не понимала! Но все приходит тогда, когда тебе это нужно! Все в жизни происходит почему-то. И в моей это не исключение)
Раньше, пытаясь стать стройной, читала много о том, что надо себя полюбить. На что я с уверенностью отвечала, я и так себя люблю. Но это была неправда! Это была не любовь, а жалость к себе (я так это определила для себя)... Читать далее»
+18  |  Комментарии (6)
Осень однако... 29 сентября 2019 года
Svetlenjkaya
Осень однако...
Осень всегда привносит немного грусти в настроение. Но, не будем расслабляться!
В прошлом году на ДР дочуне подарила фотосессию.
Вот что из этого получилось)
Ей очень понравился подарок, разговоров было еще на полгода)
В этом году Лизе исполняется 20. Что же этой взрослой девочке дарить...
+4  |  Комментарии (4)
Про еду! И не только 5 сентября 2019 года
Svetlenjkaya
Это в начале пути)
Это сейчас)
Когда мне стало плохо от моих фоток с лоснящимся лицом, я решила, кто, если не я, меня изменит? Никто, сказала я сама себе!
Что есть в торбосках. которые я таскаю на работу?) Еда! Вкусная и много)
Но, начинала я не с вкусной еды, а потому что надо было начать с чего-то. Утром кисломолочка, в обед-мясо с овощами, вечером-овощи или рыбка с овощами, а, иногда и мяско) Кисломолочка не менее 2,5 % жирности. По объему от 150 гр. до 400 гр. Мяса 150-200 гр... Читать далее»
+19  |  Комментарии (8)
ВСЕ достижимо! 27 августа 2019 года
Svetlenjkaya
ВСЕ достижимо! Ну что, девочки, все может сложиться так, как нужно, именно, тебе) Тебе и никому другому! В декабре 18-го праздновала корпоративчик по случаю НГ. Увидела на следующий день фотографии, где моя прелестная толстомордость проявилась во всей красе) Рыдала сутки, потом матюкалась на саму себя и свою беднонесчастную жизнь...
А в конце января сказала себе, " дачтожтвАюдивизию, такое-то" и пошла к коллеге на поклон, помоги похудеть) Она к тому времени за пару недель заметно сдулась)
И, началось... Читать далее»
+73  |  Комментарии (88)
Мой отпускейшен)) 15 августа 2013 года
Svetlenjkaya
Мой отпускейшен))
Ну вот и закончилось прекрасное время отпуска. Впечатлений, конечно, море. Мой ребенок первый раз увидела это соленое чудо, которое мне всегда помогает восстановиться и зарядиться на год работы Много фото!
Вид из самолета) Я очень люблю самолеты, небо и стюардесс)) Мой ребенок боится летать)
После приезда в гостиницу сразу побежали на море! Воздух пропитан солеными брызгами! Я обожаю этот запах йода!!!
У Лизки не было слов от увиденного! Читать далее»
+42  |  Комментарии (81)
Дина Гарипова 26 февраля 2013 года
Svetlenjkaya
Дина Гарипова
Дина Гарипова, наш с доченькой кумир из современных вокалистов. Может настроение такое, может быть весна навеяла, но, спокойно слушать не получается. Хочется весь МИР обнять!... А ещё в душЕ всё что-то бродит
+16  |  Комментарии (15)





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.