 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я поняла, что лишний вес – обуза,Какой позор, меня не узнают! Трещит пальто, и давят шею бусы, И стильных платьев на таких не шьют. Пусть говорят, что завтрак нам полезен, И что его не отдают врагу, Но рано утром он в меня не лезет, Я выпью чашку кофе на бегу. Подруги есть, у них свои программы, И целый список БАДов и диет, И тоже много лишних килограммов, Мне просто не с кем разделить обед. Луна висит, а я иду, мечтая, Как напеку с капустой пирогов Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
улыбнула картинка
+3
|
Комментарии (3)
ну что мой вес продолжает стоять на месте...немного огорчена и с утра со свежесваренным кофе сьела три конфеты...и мне так хорошо!!! не буду взвешиваться...обиделась на весы...уже третью недельку.погода отличная очень красивая))) Девочки похудаечки...всем теплой осени...
+6
|
Комментарии (5)
сладкое хочу неудержимо...вчера вечером горку конфет стрескала...нечего не могу поделать...аааааа и сегодня хочу, пока пол гематогена сьела...ой как остановиться не знаю...такого не помню за собой очень давно!! где там мой тормоз...епти
+2
|
Комментарии (0)
почемуто по две не идут фоточки
+3
|
Комментарии (0)
мои дочки, вот и осень...сели за парты!!! новые заботы, главное не забросить правильное свое питание!! Девочки всех с началом учебного года...успехов и побед)))
+4
|
Комментарии (0)
плавание намного тут больше, а тут в дневнике нааамного меньше. где правильно?
+2
|
Комментарии (0)
в 300 граммм, но я так рада будто это три кило. просто вышла на каллорийность 1200-1300, честно ожидала добавки, аааа нет сдвиг в минус, за недельку, ну чуть больше недельки, безумно рада, никакой диеты, просто правильная еда. мне нравится ну и спорта малость, чувствую себя отлично...через неделю мечтаю увидеть 58...очень очень мечтаю!!! Всем больших успехов и радостей. в замерах ушло коегде по 2 см., жалко грудь
+2
|
Комментарии (4)
прочла вот такую форму высчета каллорийности...что вы об таком подсчете думаете.??? их так много и все разное показывают!!!
Сколько калорий тебе нужно? Все мы слышали о калориях и знаем, что в сутки человеку в среднем необходимо 2000 ккал. Но откуда взялась эта цифра? Калории – это энергия, поступающая с пищей, необходимая для жизнедеятельности организма. Энергозатраты организма называются основным обменом. Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
ну вот чтото потерялась...растерялась, не знаю за что браться. сегодня вроде покушала без особых нарушений, ну не считая конфет...после больницы трудновато отвыкать от вкусностей...буду постепенно возвращаться...привеса ощутимого вроде не наблюдаю, на весы пока не иду, боязно!!! муж наварил борща огромную кастрюлю, вкусно, вот пока его и буду еще завтра есть...ну а потом надо браться за план действий. сегодня в тренажорку ходила, тяжко но поработала!!! настрой пока в ноль((((
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
15 часов назад