Дневник пользователя Соня КВ

Соня КВ
Рейтинг: 134
Последний визит: 7 февраля 2019 года

	6-й день диеты Магги	23 января 2016 года
	Соня КВ

сегодня прибавка 77.200 кг
посмотрим, что будет дальше. Назад не отступаю.

+2 | Комментарии (0)

	5-й день диеты Магги	22 января 2016 года
	Соня КВ

Утро: 76.900
Я сегодня сделала вывод, касаемо моих мыслей: я слишком много думаю, про то что я на диете.
Надо работать на этим и воспринимать эту еду не как "диетическую"( а тот начинаешь воспринимать это как наказание)
А как обычную еду!! И получать удовольствие от неё.
Яйца всмятку-ЛЮБЛЮ!!
Грейфрукт-ЛЮБЛЮ!!
Груши-ЛЮБЛЮ!!
Курицу-ЛЮБЛЮ!!
Рыбу-Не люблю но это уже ньюансы
Баклажаны, салат айсберг-тоже мне по вкусу

+2 | Комментарии (0)

	4-й день диеты Магги	22 января 2016 года
	Соня КВ в рубрике Сижу на яичной диете

Утром весы показали 77.500
Есть у меня одна ужасная привычка: по дороге домой или на работу, постоянно покупаю на улице всякую ерунду. То шоколадка, то хот-дог и т.д
Сейчас тяги набить желудок нет(он и так полный), но хочется сделать это чисто машинально.
А потом вспоминаю, что все-таки совсем не голодная, даже сытая и дальше иду.
Вообщем, держусь и, признаюсь, без особых усилий

+3 | Комментарии (6)

	3-й день диеты Магги	22 января 2016 года
	Соня КВ

вес: 78.100
голова не много болела. Но в целом, не плохо.

0 | Комментарии (0)

	2-й день диеты Магги	19 января 2016 года
	Соня КВ

С утра весы показали 78.700
Сегодня питалась по правилам, все соблюдала. Голова немного болела. И слабость в течении дня.
Чувство голода не испытываю.

+1 | Комментарии (0)

	1-й день на диете Магги	18 января 2016 года
	Соня КВ

Добрый день, всем
Стартую с веса 80кг
С сегодняшнего дня села на диету. Сюда буду отписываться по результатам.
Сегодня ела:
2 яйца
грейфрукт
2 груши
вареную курицу

+3 | Комментарии (2)