Дневник пользователя SoberDrink

Ну вот вчера решила) что меньше жрать сладкое, и собирать деньги на нивой фотоаппарат
двух зайцев одним выстрелом

Ну вот снова я уезжаю, не успела приехать так уже на море все в движение да в движение))))
После кефирчика результат меня порадовал, не могу сказать целый килограмм, но 800 гр точно
На море у меня большой план, ходить гулять, плавать, с ездить к друз ям, фотографировать, полазить посмотреть на крабов, покататься на катере, аквапарк, парк аттракционов, одним словом активний отдых)))
Всем также желаю ети дни провести чем веселее

Ну вот еду к бабушки . а сегодня розгрузочка Как бы это там не скушать чего-то вредного
А то бабули вкусные пирожки невозможно не положить себе в ротик. По-видимому придется взять с собой банку кефира, и не заходить на кухню)

очень трудно добиться нужного результата, но целенаправленность вдохновения выдержка может изменить очень много в жизни.
-правильное использование своего времени
-подбор правильного питания
-сон, отдых.
-активные игры движения
-Чистая вода
-сладкое минус
-майонез пицца запрет
-алкоголь малые дозы.
-больше улыбаться
-верить в себя
это только начало)