Дневник пользователя slyerxxxl

Сегодня есть и настроение, и желание хорошо выглядеть. Да, давно такого не было! -200- отвес. Живу и радуюсь жизни! Тем более, одела джинсы, которые были далееееееееееко спрятаны! Конечно сидят еще не так как бы хотелось, но прогресс пошел. Ура!!!

Сегодня стала на весы. Слава Богу вес тот же-68. Это радует. С позавчерашнего дня опять на овсянке и два раза в день зарядка. Хотя кушать хочется. видно после праздников желудок растянулся. Ну как всего непопробовать, хоть и понемножко?

Что то с этими праздниками совсем потеряла бдительность. Но прочитав комменты подруг поняла. что надо браться за себя с новыми силами и еще большим рвением. Ведь скоро весна!!! Так, мотивчик вроде неплохой дя похудения. А вы как думаете???

Сегодня третий день. Понемного втягиваюсь, есть не очень хочется. Утром зарядка, завтрак- овсянка, чашка чая с кусочком хлебв с твердым сыром и маслом. Потом каждые два часа чашка зеленого чая. В обед съела одно яйцо и попила черного чаю с лимоном. Потом съела банан. Сейчас, вечером зарядка, душ. чай. А потом баиньки. Меня спасает то, что я не ем сладкого и НЕ ЛЮБЛЮ ШОКОЛАД.

Сегодня первый день, он самый трудный, но... от него много зависит в дальнейшем. Надо справиться со всеми соблазмами, которые так и лезут с каждого угла кухни. И, как назло, дракончик в животе бушует, урчит. возмущается от голода. Но ничего- сейчас зарядочка, овсяночка и хорошее настроение ему назло.