Всем доброе утро, весы радуют 88,7 кг. Итого убыток веса 3,5 кг. На гречке я буду до понедельника ещё 3 дня. Потом перехожу на Любимую, надеюсь за месяц сбросить набранные кг и будем дальше следить за рационом, распускаться нельзя, к сожалению многие из нас не обладают тем бешеным обменом веществ при котором всё сгорает, так что ПП и зарядка наши спутники по жизни.
День прошёл нормально, во рту странное ощущение кислоты, а так думала будет хуже. Ем из пиалы но с йогуртом натуральным 1% и огурцом. И много воды. Присоединяйтесь 😊
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
7 дней назад