Дневник пользователя simpsliza

Решила заняться собой! Надоело уже наблюдать в зеркале вечно уставшую дамочку с далеко неидеальными формами… Записалась в тренажерку, по утрам выхожу на пробежки, стараюсь теперь рацион грамотно составить, подобрать витамины или бады, чтобы и похудеть, и чувстоввать себя хорошо. Кто со мной?)) Посоветуйте как правильно питаться новичку в этом деле