Дневник пользователя Sialis

Тяжелый вчера выдался денек. Конечно после 18:00 я удержалась и ничегошеньки не съела. при этом прокрутила педали на велике, накормила комаров и нашла классный рецепт маринования мяса на минеральной воде, без майонеза, уксуса и прочих вредностей. Теперь вот думаю, как удержаться и не попробовать, так как шашлык будет, как обычно, вечером.
В результате таких издевательств над организмом у меня впервые в жизни на утро приключились трудности с походом в туалет по большому, и это в первый день М... Читать далее»

Чтоб съесть, пока есть время?

Ну и снова победа! Победа над собой! Невероятно приятно ощущать, так сказать, власть над своей вредной привычкой топтать все подряд, особенно в темное время суток. Правда вчера невольно пришлось в 18: 55 откусить кусочек печеньки, чтоб проверить его готовность. Но кусочек был ничтожно мал, я даже хотела его выплюнуть, но возле раковины мне стало перед ним стыдно. Кто-то растил пшеницу, кто-то доил коров, а я этим плююсь, поэтому и проглотила... Читать далее»

Ну вот и первое испытание позади... Нельзя сказать, что это было легко, так как голод, все те же пирожки с курочкой в слоеном тесте, принесенные мужем глазированные сырки и конфетка рафаэлло сильнейшим магнитом тянули на кухню. Но! Желание, долг и зеркальное отображение победили! УРА, товарищи!!!
Утром, правда, я превратилась в голодного хищника, но это же утро...первое счастливое утро...
Итак цель сегодняшнего дня не есть после 18:30! Поехали!)

Все! Заветный час Х наступил... 19: 00 Теперь главное не забыть и преодолеть первый, самый сложный, "день неядения" после указанного времени ))) Ух.. уже 5 минут прошло и я еще не натопталась!) А на кухне свеженькие пирожки с курочкой в слоеном тесте...

Ну вот, пожалуй именно с сегодняшнего дня начну борьбу сама с собой. Нет, конечно, это произойдет не впервые... Было множество удачных и почти голодных экспериментов, были и фиаско со срывами. Но очень хочется, чтоб именно этот день все-таки положил начало цепочке приятных преобразовательных событий.
Начну я с принципов питания программы Миримоновой. Цель дня 29.05.2013: не есть после 19: 00.