 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Каждая женщина может создавать вокруг себя то, что захочет именно она. И самый легкий способ создать уют и комфорт вокруг себя, это получать от жизни и от себя удовольствие. Излучая счастье и наслаждение, она создает его и для своих близких, и увеличивает его количество в мире.Женщина может применять свою магию абсолютно во всех сферах жизни. Убирая, готовя, ухаживая за собой, она творит волшебные дела. Только от ее настроя зависит, к какому результату приведет это волшебство... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Домашние чаи для похуденияДля того чтобы гарантированно сбросить пару лишних килограммов, можно использовать вкусные и полезные чаи специального сбора. Они предназначены для улучшения обмена веществ, следствием которого станет расщепление жира, содержащегося в организме. А приготовить такой чай очень просто даже в домашних условиях. Давайте поговорим о наиболее распространенных из них. Рецепт первый – чай из чабреца и мяты... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет. Вчера осуществила набег на овощной рынок, решила забить холодильник фруктами и овощами!! Запаслась витаминами))). Вечером слопала ветку винограда. В 3 часа ночи проснулась от того что нечем дышать, как кто на горло наступил. Муж сделал чайку принес сироп от кашла не помогло как будто жидкость появилась в легких, дышала с просвистами. Короче через полчаса до нас дошло что может алергичиская реакция и сделали укол диазолина, через час уснула. Я честноговоря в шоковом состоянии... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
Фотограф Michael Bodiam сделал очень интересный проект A day on my plate, посвященный питанию олимпийских спортсменов. Фотографии иллюстрируют диеты пяти атлетов: гимнаста, конькобежца, триатлета, бегуна и метателя. Как вам такая визуальная диета
+6
|
Комментарии (2)
Основные продукты питания в период сушки:В скобках указан индекс, за ним энергетическая ценность в Ккал на 100гр Гречка (78, 163ккал) Рис (68, 123ккал) Горошек зеленый [консервированный] (62) Фасоль [консервированная] (74, 123ккал) Яйцо вареное (?, 147ккал (73ккал в одном среднем яйце)) Йогурт нежирный фруктовый (47) Молоко обезжиренное (41) Кефир обезжиренный (21) Творог обезжиренный (?) Телятина отварная (?, 131ккал) Язык говяжий отварной (?, 146ккал)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
1. Создайте себе возможность записывать все идеи2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас». 3. Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму — если вы распишете себе комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Понедельник. Лицо и шея.умываемся с молочком или пенкой наносим очищающую экспресс-маску или скраб наносим маску вокруг глаз через пару минут смываем маски протираем лицо тоником или лосьоном наносим крем для век наносим крем для лица и делаем легкий массаж наносим на ресницы питательное масло на губы наносим бальзам Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились. Вторник. Тело. встаем под душ, пару минут отмокаем пару минут активно мажемся скрабом смываем скраб... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях.В рационе сокращено содержание крахмалистых углеводов и сахаров, что способствует нормализации инсулина в крови, улучшая обмен веществ, помогает процессу потреи веса. Продолжительность диеты – 7 дней, за которые есть возможность потерять до 5 килограммов веса, в зависимости от начального веса и индивидуальных особенностей... Читать далее»
+12
|
Комментарии (5)
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня... Читать далее»
+19
|
Комментарии (23)
+14
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад