
Мне тут приснился давно умерший дедушка.
Будто едем мы с ним по горному серпантину, а мне так страшно, что мы разобьемся, что я попросила его остановить во сне машину.
Вышла, а он меня уговаривает дальше поехать, и я бы согласилась, как бы на дороге не появилась старушка, которая просто сказала мне, что "Поедешь дальше - умрешь". И я, в расстройстве, что обижаю дедушку, пошла с этой старушкой пешком в другую сторону.
Девочки, это просто сны? Это помянуть дедушку надо...
Читать далее»

Вот, собственно, в чем закавыка, не хочу я ребенка, не нравятся мне они, во всяком случае вид чужого ребенка никаких положительных эмоций не вызывает.. А муж хочет, ему видите ли продолжение рода, будто он дворянин какой-то, ага
Я вот думаю, ну поддамся я на его уговоры, ну дай бог рожу, а вдруг быть мамой это не мое? Вдруг ничего кроме лишних забот мне это не принесет?
Девочки, ну не может быть что я одна с такими мыслями на свете! Кто с таким же мироощущением таки родил ребенка? Как относитесь
Читать далее»

Девочки, намечается у меня после Новго года новоселье!
Вот думаю, чем угостить гостей?
Пока хочу сделать, то что уже опробовано:
- горячее: форель запеченую с овощами в фольге
- салат: отварная куриная грудка, листья салата, грецкие орехи, виноград
- десерт: шоколадный мусс или тортик куплю, если будет лень делать мусс
Девочки, какие закуски сделать, что еще на стол поставить, чтобы сочеталось и вкусно было?
Читать далее»
Второй день занятий с уже понравившейся мне суджук-гёл, Лизой-Мари
Хо-ро-шо!
Достала давно забытый пульсометр.. ммм-да, или у него батарейка села или что... но пульс на кардио идет почти в 90% нормы, 175 ударов/минута.
Это совсем не "зеленый" коридор фитнеса...
Завтра одену пульсомтр с самого начала тренировки и посмотрю, что там с сердцем твориться на всем ее протяжении

С целью сокращения расходов на фитнес, этот месяц буду заниматься дома. Вот и программу интересную нашла
Ее фишка в работе по таймеру: 50 секунд работаем, 10 отдыхаем и так 40 минут! Сам таймер вобщем и не нужен, у девушки на видео, что показывает упражнения, он замечательно пищит
Вчера прошла 1 день, сначала кажется, что ерунда, за 50 секунд не успеваешь устать, но через 20 минут все меняется
Читать далее»
Девочки, вот иногда читаю в дневниках такие фразы: "Можно ли в "Название_диеты" заменить огурцы на помидоры? Или это нарушение?", "Можно ли заменить говядину на курицу? Я просто съела, а теперь придеться начинать все сначала?" и т.п.
Я не с издевкой, правда интересно понять мысли других.
Вы действительно считаете, что если заменили яблоко апельсином, то поправитесь?
Или такое строгое, почти слепое следование "Название_диеты" помогает лучше контролировать себя и не срываться?

и как с этим всем бороться и что делать.."
Очень хорошо написано! И себе все в голове разложила и другим теперь объяснить смогу
"Необходимость диеты человек воспринимает как недоразумение. Ведь он не обжора и не лентяй - ел же он раньше столько, и все было нормально. И если так, то лишний вес в его случае - очередное доказательство несправедливости мироздания.
Раньше было так:
2000 ккалорий - приход (еда)
- 1400 – сжигалось на нужды организма (базовый метаболизм)
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад