 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очень давно хотела приобрести фитбол и вчера моя мечта осуществилась. Но как оказалось я практически не знаю как на нем заниматься. Кое-что я конечно помню из занятий лечебной гимнастикой для исправления осанки, только вот для похудения этого мало. Благодаря интернету найти подходящие упражнения не так уж и сложно. Я решила собрать их с разных сайтов в один пост как единый комплекс.
РАЗМИНКА Сев на фитбол, попрыгайте на нем две-три минуты, при этом спину держите прямо... Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Не так давно взглянув на свой гардероб пришла к выводу что вещи в нем совершенно из разных стилей и многие между собой совсем не сочетаются. Да и вообще почти все вещи застряли где то на переходе от подросткового возраста к взрослой жизни. Сейчас я работаю в турагенстве и хочется выглядеть соответствующе.
Поэтому пришла к выводу что пора бы уже выбрать какой то конкретный стиль в одежде и придерживаться по большей части только его. Есть 2 варианта: Классический стиль Кэжуал стиль... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
В воскресенье едем с друзьями в сад на шашлыки. Передо мной встал вопрос как лучше будет замариновать их. Слышала что можно мариновать в минералке, только никогда так не пробовала. А какими способами пользуетесь вы?
+2
|
Комментарии (7)
Скоро у меня ДР. Изначально планировала попросить у родителей пароварку, но наткнулась на описание мультиварки. Теперь склоняюсь ко второму.
Возникает вот такой вопрос к тем у кого она уже есть. Часто ли вы пользуетесь ею? И сложно ли ее мыть? Планирую купить не дорогую, например такую
+5
|
Комментарии (30)
Наши отношения с парнем были замечательными, но месяц назад его как будто подменили. Мы все реже и реже видимся. Раньше когда я оставалась дома одна он всегда приходил, а сейчас у него то какие то дела, то он забыл. Все бы ничего. В прошлое воскресенье я сказала ему что в эту субботу вечером хочу видеть его у себя (т.е. сегодня). Периодически в течении недели напоминала ему. В 22:30 в ответ на мой вопрос "ты ко мне собираешься? " приходит смс "собирался. но я за городом. не успеваю к тебе. прости"... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
+1
|
Комментарии (0)
В мире существует огромное количество продуктов, благодаря которым можно великолепно сбросить вес и наполнить свой организм полезными витаминами и микроэлементами. Одним из таких замечательных продуктов является простой баклажан. Кто бы мог подумать, что если правильно приготовить этот овощ и ввести его в свой рацион, можно потерять в весе от 3 до пяти килограмм в месяц. Ну, а если придерживаться диеты, то 6-7 килограмм уйдут моментально. Похоже на сказку, но это действительно так... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад