 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+1
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (0)
Быть может, времена уже не те... Условия диктует век спешащий... Но сердце так грустит о доброте... Немодной... Искренней... И настоящей...
+3
|
Комментарии (1)
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Всем доброго утра! Погодка сегодня не радует;прохладно и пасмурно но не смотря на это;настроение отличное! Сегодня отвес - 700 наела вчера на 1 300 ккал! Завтра уже пятница и я после работы сяду в электричку и поеду опять на фестиваль;УРА! Опять 2 дня счастья! Всю неделю считала дни;когда опять вернусь на природу;к интересным мастер классам;к интересным знакомствам На следующий год обязательно возьму отпуск;чтобы все 10 дней провести на фестивале! Всем удачного дня и отличного настроения1
+3
|
Комментарии (0)
1. Вода и еще раз вода
Пейте как можно больше воды, причем не только в летний зной, но и в холодное время года, поскольку это увлажняет кожу изнутри. 2. Своевременно очищайте кожу лица Обязательно смывайте макияж перед сном. Ни в коем случае не наносите косметические средства на грязную кожу, обязательно перед этим хорошо ее очистите. Никогда не пользуйтесь чужой косметикой – это предмет индивидуального использования. 3. Для кожи лица, волосы – источник грязи На волосах грязь и пыль Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
1. Надо опереться на стену руками и выполнить взмахи ногой, в сторону и вперёд-30 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение-30 раз.
2. Приседания с выпадом,5 выпадов, на каждый выпад 10 приседаний. 3. Лечь на спину, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы на 3 секунды, после чего отпустить. Выполнять не менее 15 раз. 4.100 прыжков на двух ногах и по 50 раз на одной и другой ноге
+1
|
Комментарии (0)
1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Каждая женщина знает свои плюсы и минусы. Мудрая женщина знает, как подчеркнуть первое и спрятать второе, используя одежду. С ее помощью можно подкорректировать не только вес, но даже рост.
Для этого мы собрали некоторые советы стилистов, как скорректировать фигуру при помощи одежды. Их достаточно много, поэтому начнем с более общих. Прежде всего, надо самой себе честно признаться, какие у вас есть недостатки, чтобы знать, над чем придется работать. Достаточно часто женщинам приходиться скрывать Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры!
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фаст фуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искуственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка - это НЕ еда! Это пустые вредные калории и трансжиры!!! Исключить также жирные консервы, жирные сорта сыра, творога и молочных Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
7 дней назад