Дневник пользователя Савельева Ната

Савельева Ната
Рейтинг: 1027
Последний визит: вчера в 20:33

	Плато	28 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Так вот ты какое - ПЛАТО...
Начала я свой путь к стройности 9 января этого года с веса 75кг.
Первое время вес хорошо так уходил, я мотивировалась каждое утро цифрами на весах и уверенно шла к цели.
Но недолгим было счастье.
Вот уже целый месяц я топчусь на одном месте: то 70кг, то 69 кг. Потом опять 70, потом снова 69...
Энтузиазм сильно сбавил обороты.
С понедельника начала любимую Магги. Похоже чуда не будет, и в третий раз эта диета не сработает... Читать далее»

+11 | Комментарии (16)

	3/1 Магги	27 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Вернулась на Магги. Даже соскучилась по грейпфрутам.
Сегодня третий день первой недели. Полет нормальный, без нарушений.
Без кофе больше не страдаю, без конфет тоже. И 8 марта не пугает нисколько.
Из спорта всё так же - планка, пресс, приседания, вакуум. Ну и лифтом не пользуюсь, на работе с 1го по 9й хожу пешком.
Настроение какое-то... ровное что ли. Ничего не хочется, каждый день похож один на другой.
Витаминов что ли купить?

+8 | Комментарии (3)

	1/1 Магги	25 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Ну что же, выходные отгремели, пора одуматься...
Вчера были с дочкой в кино, давно ей обещала, вот и пошли.
Ели поп-корн, смотрели мультик, ребенок под впечатлением от 3Д.
Потом пошли в кафешку. Пицца, роллы, мороженное, клюквенный морс. Душевно так посидели.
Как же хорошо, когда есть дочка! Она меня обняла и на ушко шепнула: "Мама, мне кажется, тебе хватит худеть, я никому не скажу, что мы тут были!"
Сегодня, в целях самосохранения, взвешиваться не стала... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	6 лепестков. Итоги	24 февраля 2019 года
	Савельева Ната

И снова здравствуйте!
Вот и закончились мои лепестки.
Фруктовый день, конечно же, прошел так себе. Вечером мы с ребенком сделали пиццу и я её ела. Не, не так. ЕЛА!!! Потому что дико хотелось есть, и яблоки меня не спасли. Утром вес остался прежним - 69 кг.
А теперь подведу небольшие итоги.
Начала я второй круг 18 февраля, вес 70кг, ОТ-75см, ОБ - 105см.
Как и предыдущий круг закончила на творожном дне. Вывод - фруктовый день не для меня, надо его менять на овощной или ещё на какой-то... Читать далее»

+12 | Комментарии (13)

	6 лепестков. Фрукты	23 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Творожный день прошел без криминала. Проявив чудеса стойкости, я ела свой творожок, не обращая внимания на коллег, поглощающих торты. Я молодец.
Сегодня последний "фруктовый лепесток". В прошлый раз я его не осилила - была на дне рождения, ела мясо, запивая вискарем.
Утром как обычно сделала зарядку, уже привыкла. Вакуум стал получаться как надо. Ура.
На завтрак у меня вкусное яблоко и чай с бергамотом. На обед будут тоже яблоки. И на ужин они же. Люблю яблоки. Зеленые... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	6 лепестков. Пятый день.	22 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Дорогой дневник!
Вот уже 1,5 месяца я веду неравную войну против конфет, пирожных и им подобных.
Сегодня торты обложили меня со всех сторон и прихватили с собой зефирки и шоколад. Я держусь как могу, но чувствую силы мои на исходе.
Вчера мой мозг без каких-либо предупреждений отключился, и я после работы вместо запланированного маникюра приехала домой.
А надо сказать, что живу я в пункте А, работаю в пункте В, а на маникюр нужно было ехать в пункт С... Читать далее»

+13 | Комментарии (9)

	Про всё понемногу	21 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Про жизнь.
Ну и долго ты так собираешься жить? - спросила утром меня маман, увидев контейнер с гречкой у меня в руках.
И я подумала, а правда, долго ли? Всю жизнь на диете - не вариант, тем более, что мужчина моей мечты - шеф-повар ресторана. А ведь когда-нибудь я всё же решусь и начну жить с ним вместе...
Про вес.
"Качели" продолжаются, теперь уже 70-69-70... Читать далее»

+18 | Комментарии (18)

	6 лепестков. Творог.	16 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Ну вот и пятый день диеты прошел. Не ожидала, что смогу. Но в этот раз я настроилась с самого нового года, так что пока всё идет по плану.
Сегодня замерила объемы - талия ещё минус 2см - итого 75см, попа на месте - 105см.
Из упражнений, как обычно планка 1 минута, 30 приседаний, обруч и недавно начала пробовать делать вакуум. Пока не очень получается, но я стараюсь. Маман по-прежнему вздыхает, что меня скоро будет ветром сдувать, и подкидывает мне в сумку конфет... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	6 лепестков. Злаки.	15 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Сегодня я не выдержала и встала на весы! Черт! Никакой силы воли!
А хотела дотерпеть до понедельника, и ведь почти получилось!
Вчера на работе праздновали день рождения, и мой куриный рацион разбавился двумя ложками торта-суфле и мандарином.
На весах почти 69кг или уже не 70кг. В этом минус механических весов.
Сегодня у меня по плану перловка. Вчера замочила 200 г, сварила утром. Получилось оооочень много. Перестаралась.
Настроение почему-то на нуле, и есть совсем не хочется... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Третий лепесток	14 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Итак, сегодня третий день из моих шести лепестков.
Вчера овощной день прошел без нарушений. В обед тушеные овощи еле съела. На ужин те же овощи + стакан томатного сока (мама летом делала, очень вкусный получился). Есть хотелось, но я терпела.
Утром взвешиваться не стала, но по ощущениям всё те же 70 кг.
Достала платье, которое покупала ещё до дочки. Наделось и село прекрасно, и даже ремешок застегнулся на последнюю дырочку, которую я сделала сама. Видимо всё-таки объемы понемногу уходят... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)