Дневник пользователя sanneta

5й день - 21.09.14 - утром на весах 73,8кг - минус 100г (хотя до этого было минус 1 кг, минус 0,5кг, минус 0,6кг) Печалька или это нормально ??? Не пойму, что не так?! Вчера выпила 3 чашки кофе с заменителем сахара (на лактозе, не на фруктозе или глюкозе), в каждую чашку добавляла по 3 таблеточки (первые 3 дня кофе пила по чашке в день и без сахара и его заменителей). Может из-за этого?! Или все дело в рыбке (ела днем слабосоленую семгу), но ведь пишут, что можно любую рыбу... Читать далее»

20.09.14 - 4й день - это уже не первый , начинаю втягиваться. Утром на весах 73,9 (минус 600г за день).
Самое главное, чувствуешь себя похудевшей уже кг на 5 - 10 (по факту, чуть больше 2кг)
Может быть смешно звучит, но я сама собой горжусь... Читать далее»

1 -17.09.14 мой первый день Атаки диеты Доктора Дюкана. Настрой решительный! Все мысли о шикарной фигуре . _Ходьба - 4км/ч, 20мин.
2 - 18.09...вес минус 0,5кг...все мысли о ЕДЕ Мама дорогая, это же только 2й день _Шейпинг - 40мин.+20мин. ходьба на орбитреке - 6км/ч... Читать далее»