 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Давно ничего не писала... Исправлюсь. Собственно, похудение мое закончилось И сейчас началось самое интересное, оттачивание.там не так тут не этак... Вечное недовольство собой и перфекционизм Не дают спокойно жить.. На фото я(справа)сейчас. Ну и на фото слева тоже. А прошло то только 1.5 года, а уже и не верится что такая была и чувствовала себя развалиной проходя 500 метров. Сейчас утренняя пробежка в 5км и на работу с хорошим настроением... Читать далее»
+26
|
Комментарии (22)
Всем привет!
Давненько не писала в дневник! Ну а что? Лето как никак! А между тем, практически ежедневно захожу посмотреть за успехами девочек, читаю посты... Со времени последней фото-сравнялки уже прошло 3 месяца, продолжаю путь ПП питания и улучшения себя! За 3 месяца скинула не много, не мало 5 кг, много уже позади и вес не двигается быстрее 1,5 кг в месяц. Я отступила от темы... Хотелось написать для тех, кто только начал или все еще думает о том как начать или продолжать стройнеть... Читать далее»
+34
|
Комментарии (16)
Всем приветы!
Вот вышла я сегодня на улицу по делам, нарядилась красиво(позволяют параметры теперь) Иду по улице и сама себе нравлюсь! Какая хорошенькая, попка а не зад, ручки а не кувалды, ножки а не колонны, шея тоненькая, без намека на второй подбородок! Пришла домой, посмотрела в зеркало!!! ---Ну как есть, красотка!!! Сфоткалась, на фотке тот же случай! Девочки! Как же хорошо быть в ладу с самой собой, нравиться себе и понимать что это имеет под собой почву... Читать далее»
+20
|
Комментарии (10)
Очень рада окончанию школы, концу нервотрепки,
слез детей и родителей... Всех а так же себя поздравляю с этим знаменательным событием и желаю набраться сил и терпения за время каникул! Тем же у кого есть абитуриенты в семье удачи и усидчивости поступающим. Пусть все у наших детей будет Хорошо!!!😀
+6
|
Комментарии (1)
Всем приветы!
Очень много работы! Тренировки подзаброшены были на 2недели... НО... Со вчерашнего дня снова в бой... Питание по плану, от него никуда не отходила... Вот хочется мне попробовать систему питания БУЧ! Кто знает, не сложно ли в белковые дни? Очень интересно...
+5
|
Комментарии (7)
Всем снова приветы!
Девочки, на недельку отдохну от диеты(жесткой), а потом с нового старта... Отдохну-это не значит кинусь во все тяжкие. Калорииность немного отпущу, запрещенного ничего есть не буду... А там все заново... С новыми силами... Но я с вами и никуда не денусь,,,, За всеми слежу... Вы мои мотивашки для похудяшки Еще немного фоток, понравилось делать коллажи Слева-11 кг, справа -20. Не пропадаю! Я с вами!
+27
|
Комментарии (12)
Пол года назад я решила что мне надоело!
Надоела невозможность стоя обуться, ощущать боль в суставах, надоело что заходя в магазин, я могу померять только то,"в чем уже не хоронят"и косдюм "прощай молодость"! А я хотела ждинсы-АМЕРИКАНКИ и что бы попка, длинные ножки, красота! Но взглад в зеркало и отдышка упорно твердили свое! -СЛОНОПОТАМИХА!-ЖЕНЩИНА ГОРА!-СВИНЯ! 52-ой размер плотно обтягивал телеса и обещал позвать "старшого братца,"54-ого! НАДОЕЛО... Читать далее»
+78
|
Комментарии (45)
Привет всем!
Обожаю пасху! Самый светлый и чистый праздник. Но в этом году было ну очень холодно, на моей памяти такого никогда не было . Были конечно отступления от ПП в празник, целый день в себя что то пихала(не без удовольствия) И правда планировала этот зажор. Но вылезло все равно боком. Мало того что вес критически поднялся он еще и подолжает расти, а кушаю уже нормально, после воскресения вернулась в режим. Перехитрить решил видимо меня, организм... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Всем привет!
У меня как всегда не хватает времени написать, вот и приходится писать сразу и обо всем! Есть несколько хороших новостей: 1)Самая важная! Кто помнит мой пост про то что мама запустила себя и никак не хочет заниматься собой?! Для тех кому интересно продолжение, пишу... Уже 2 недели она на ПК иПП, занимается с Лесли(ходит 2 мили), для нее это достижение! На днях я ей пилатес показала, вот говорю, мышцы сил поднаберутся и вперед к пилатесу... Читать далее»
+23
|
Комментарии (12)
Из-за незапланированного рефида (читай обжираловки), замеры на неделю позже.
Итак, как уж повелось,1)начало пути(5-ть месяцев назад) 2)предыдущие(месяц назад)замеры 3)новые(сегодняшние) талия-109/ 80/77 (наконец то хороший результат) живот-119/ 88/86 грудь-116/100/95 спина(под грудью)----- / 84/83 бедра-118/103/101 жопкины ушки----- / 97/92 голень-41 / 37/36 нога(ляжка)-63 / 56 /54 рука(битепс)-35 / 31 /30 рука(выше запястья)-26 / 24 /23 шея-36 / 33 /33... Читать далее»
+13
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
23 часа назад