Дневник пользователя RozaVi

Прошел ровно месяц, как я приехала с моря и после "все включено" начала постепенно все исключать. 26 мая я весила 107 кг, а сегодня 26 июня мой вес ровно 100 кг
В этом месяце я провела 2 разгрузочных дня на воде, а в остальные дни старалась просто не переедать, а также стала делать упражнения для пресса.
Мой отвес за месяц составил 7 кг. Конечно это немного, но своим результатом я довольна Лучше идти медленно, но все-же идти.