 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пошел уже 10 день, как я худею. Именно худею, а не на диете. Отказалась от хлеба белого, только черный или со злаками и отрубями кусочек в день. Не есть на ночь. Ужин в 7 или 8 вечера. Если получается отлучится от домашних дел, присутствует немного спорта. Наконец-то достала свой забытый велотренажер, детки тоже с удовольствием крутят педали.
За 9 дней -3,1 кг. Ко второму маю надеюсь увидеть двузначное число на весах.
+5
|
Комментарии (0)
Как тяжело и трудно начать. Но и тянуть больше нельзя. Было время худела и казалось все легко. Думаю и сейчас должно все получиться, иначе быть не должно.
+2
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 час назад