Приятность диеты в том, что можно все. А не приятность в том, это ВСЕ!!! надо ограничивать самой. приехала домой после работы, а сын блинчики напек и щи сварил. Приятненько. Не приятненько, что выбирая между двух блюд на ужин, я выбрала блины. Все как и положено 200 г и ни кусочка больше, вру конечно , 210 гр. Вкусненько было. А после того, как они улеглись в моем желудке, тяжко стало и в желудке и на душе. Приятненько, что за рамки не вылезла, тем и успокоила свою зубастую совесть...
Читать далее»
Доброе утро. Во- первых потому что -900г, мелочь, а приятно. А во вторых и до конца дня это не ожиданная поддержка. Спасибо всем, даже если вы только мысленно пожелали мне удачи.
Путь долгий, рада буду попутчикам. А пока пойду осваивать сайт.
Не знаю где писать лучше. Здесь или в бумажный дневник. Сегодня здесь. Уселась я на 5 ложек. Сегодня дебют. Стартовый вес 133,5. Ну прям газель (средняя самка газели 120 кг) . Посмотрим куда привет меня этот правильный путь. Надеюсь, что к финишу
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
21 час назад