Дневник пользователя ренпут

Ура!!! Есть отвес в 900 грамм! Сегодня выходная, с утра - чашка кофе и длительная прогулка по магазинам. Распорядок такой же, как вчера- молокочай, и только... Вечером -покачать пресс и промассажировать в душе баночкой свое пузо. Настроение сразу поднялось, хотя и голова немного... кружится.

Сегодня принципиально не пойду на весы- Чего их зря пугать?
Питание: молокочай (когда-то он мне хорошо помогал), ну, и вода, конечно.
Активность: опять на работу "от рассвета до заката", поэтому будем эксплуатировать рабочий стул в качестве тренажера. Разумеется, вечером минут 10 потерзаю свое пузечко- покачаю пресс.
Дополнительно: гелем для сжигания жиров я себя уже намазала, вечером- такая же щедрость по отношению к себе, и, конечно, массаж баночкой. Вроде бы все. Удачи!
P.S... Читать далее»

Сегодня громаднейший привес- целых 1.5 кг! Вывод: вчерашний корпоратив даром не прошел. Но демонстративно не есть и не выпивать на глазах у начальства может расцениться как личное оскорбление! Начинаем все заново.
1 день. Разгрузка только на жидкости-1.5 л питьевой воды и 1 л яблочного сока (приходится из пакета).
Упражнения- покачать на работе пресс на стуле. Вечером- поиграем в душе с массажной баночкой и огромным количеством антицеллюлитного крема.
УДАЧИ МНЕ!!!