Дневник пользователя redy007

Сегодня с утра привес - ровно 1 кило. Откуда??? Ведь вчера соблюдала все правила: был белковый день, ела дюкановские сырники, бульон с фрикадельками и яйцом, луковые хлебцы, тушеную куриную печень и крабопалки, фршированные творожной смесью с корнишонами и чесноком. Вроде не слишком соленое все это было, а чувствую небольшую отечность. И еще есть ощущение, что заболеваю: горло дерет, голова побаливает... Читать далее»

Вспомнила вдруг о своем рассказе, который год назад писала для конкурса Ленты.ру. Тема - рождественское чудо))) Перечитала и подумала: действительно ведь, главное в жизни - верить в хорошее. И тогда всё-всё-всё будет получаться!
А вот и сам рассказ - вдруг кто-то из вас скучает по волшебству. Основано на реальных событиях
ПОВЕРЬ И ПОВТОРИ
Лика захлопнула чемодан и, присев к столу, пересчитала деньги... Читать далее»

Не специально. Почему-то вдруг решила, что грибы и стручковая фасоль на атаке разрешены)) Видимо, в подсознании сидела мысль, что продукты эти - белковые, поэтому их можно добавить. Добавила))) Правда, не лошадиную дозу - по паре горстей в качестве гарнира к тефтелям, которые тушила в мультиварке (пароварку заводить поленилась, не люблю ее мыть, лентяйка )
Так что получился у меня не белковый день, а белково-овощной. Ну и ладно. Отвеса нет - на весах все те же 55,600... Читать далее»

Вчера был мой третий день на диете Дюкана. А сегодня с утра я ооочень хорошо поняла, как важно не злоупотреблять солененьким. Скумбрия холодного копчения, на которую я вчера набросилась, урча, вышла мне боком))) Теперь в зеркале вид из серии "утро в китайской деревне" - щечки толстенькие, глазки узенькие))) Ну и на весах лишних 400 граммов, тогда как кажется, что воды во мне целая бочка))
На атаке мне нужно сидеть 3-5 дней, я решила, что сделаю 4... Читать далее»

Всем привет!
Сегодня третий день, как я присоединилась к дюкановцам. Эту диету, которую многие считают образом жизни, я уже пробовала несколько лет назад. Тогда я пришла к ней под влиянием подруги, мой вес составлял 63 кило (при росте 157 см), и сбросила я в то время около 3 кг. Но вот в чем фишка - в те времена я работала дома, и выглядеть красиво не было особого стимула. К тому же, мне казалось, что в любой момент могу повторить свои дюкан-достижения, так что... Читать далее»