Дневник пользователя r-edana

это я
шабат утро

да, и еще вопрос-откуда появляются диеты?
часть конечно -это системы питания, разработанные врачами, но не поверю никогда что специалист предложит 5 дней есть, к примеру-2 кусочка черного хлеба,4 крутых яйца и кофе без молока и сахара.
так откуда берутся диеты?
у мена есть диета, составленная диетологом, я ходила на прием и симпатичная тетя дала мне список, что кушать в течении дня, я 2 раза пробовала и 2 раза сорвалась-мне мало и я голодная... Читать далее»

Почемуууууу
почему мои замечательные "вспомогательные" таблеточки действуют утром днем и вечером... часов до 8 вечера я не хочу есть, а потом хочу, сильно хочу... и ловлю себя около холодильника. надо наверно увеличить дозу или изменить час приёма
я вообще против таких таблеток, но на ближайшее время это единственная альтернатива.
спорт со след. недели а пока что будем тренировать силу воли.
... Читать далее»

с завтрашнего дня добавляю в свой рацион 2 таблетки для похудания
блин... а бегать когда я начну???

Я и мама. Как видно, мама у меня тоже не худая совсем...
мы живем в израиле, у нас тут национальный вид спорта-это что бы еще скушать... ну любят евреи поесть... не даст соврать мама-она приехала сюда год назад и каждый раз в ресторане беспомощно смотрит на стол и спрашивает:-а это правда можно все за один раз???
и я радостно отвечаю ей-да!!!
я живу в израиле много лет и размеры порций меня не пугают.
меня пугают мои размеры.
не то что я ем много-я ем неправильно... Читать далее»

какая я красавица... вот только много меня немножко...