 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня день витаминный
я тут на 3 дня выпала из диеты, но по причине уважительной я сдала очень важный экзамен ураааа!!! учитывая то, что я 3 года сижу дома с ребенком и ничего не помню пришлось почитать и понервничать теперь могу сосредоточиться на диете и подготовке к Пасхе
+3
|
Комментарии (3)
я сегодня пребываю в замечательном, мега шикарном и просто отличном настроении, поскольку меня посетил мега отвес!!!
урааааа!!! я увидела 5ку на весах!! как же я за ней скучала скорей всего завтра будет привес, поэтому я ее сфотографировала для истории сегодня день крахмальный, проведу его на супе, еще яблочек погрызу
+7
|
Комментарии (7)
в графике 90 дневной диеты раздельного питания 29 день должен пройти на воде, но водного не будет!опыт показывает что это напрасно потраченные усилия и отвес после этого дня благополучно возвращается, а вес начинает прыгать или просто стоять на месте...поэтому продолжаю чередования дальше без водного по питанию сегодня белковый кофе+2 финика омлет, салат из редиса творог с солью и чесноком погода сегодня отличная, температура воздуха 31градус всем удачного дня и хороших отвесов!
+3
|
Комментарии (11)
день 25,26,27 прошли не заметно
вчера был хороший отвес...это хорошо когда питание подходит так, что даже не замечаешь что на диете даже удалось побаловать себя кусочком домашнего наполеона ) послезавтра должен быть водный, но делать его не собираюсь категорически...меня и так все устраивает и обновка купила себе балеточки свеженькие, под джинсы...юбочку ))) рада без памяти )))
+11
|
Комментарии (9)
Дочка сегодня захотела на природу пить чай
в лесу тишина и благодать, вокруг зелень -отдых для глаза...сочная, залитая солнцем вперемешку с дурманящим запахом весны, хочется идти и искать залитые солнцем полянки... Сколько одуванчиков В жёлтых сарафанчиках! По полянке кружат, С солнцем очень дружат. Мы из них сплетём веночки И для мамы и для дочки. по питанию сегодня витаминный финики 150г, изюм горсточка,2 банана, тушеная капуста, горсть орехов вот такой день)
+12
|
Комментарии (11)
после витаминного отвес 0,2Вчера ко мне заходил Жрун, мы с ним в белковый день съели на ужин тарелку аладьев с клубничным джемом сегодня день крахмальный, ДЦ 13, видимо отсюда повышенный аппетит, добавила на завтрак 2 бутера с маслом о.-рисовая кашка с овощами у.-рис, салат кто любит русские сериалы комедийного жанра рекомендую посмотреть сериал "мамочки"... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Я сегодня деловУха...пол дня в пути, ездила по делам, придется немного поучитьсясейчас буду отдыхать - приготовлю борщ и чёйто на второе питание витаминного дня проще простого-яблоки, бананы и семечки завтра для белкового нашла рецепт кильки в томате, помню мама в детстве готовила бюджетненько Ингредиенты: - Свежая (замороженная) килька – 0,5 кг, - Репчатый лук 1 – 2 головки, - Морковь – 1 штука (небольшая), - Лавровый лист 2 – 3 штуки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Купила дочке сегодня ортопедические сандали (вальгусная постановка стоп, если кто понимает), ортопед сказал дома обувь носить. Обьездила пол города; нарядила, она в них начала косолапить( еще и надавили
Сижу чуть не плачу. По питанию (день углеводный) кофе Вермишель с маслом и луком пирог
+4
|
Комментарии (7)
отметили вчера мой дрпонятное дело кино вино и домино, обещала себе есть шашлык и закусывать огурцами, а не тут то было. Надо отдать должное желудку, он уже привык к маленьким порциям и как то подозрительно быстро наелся сегодняшние крахмалы я провела на гороховом супе кофе с сахаром, долька апельсина гороховый суп, яблоко суп
+5
|
Комментарии (0)
вчера славно провели день, с подругой взяли детей и поехали на городской пляж наслаждаться воздухом и видом
погода сделала мне подарок +16 полный штиль и солнечно и весы с утра тоже удивили отвесом в 0,7 кг люблю такие дни, когда могу в удовольствие провести время. сегодня день углеводный з.-кофе с молоком и кусочком халвы о.-спагетти с томатной заправкой у.-спагетти
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад