С наступающими новогодними праздниками!
Пусть за окном мороз трескучий!
По улицам спешит народ.
Сегодня праздник самый лучший,
Сегодня праздник – Новый Год!
И когда в полночь звон бокалов,
Наполнит новогодний дом,
То поздравлений, и не мало,
Произнесем мы за столом!
Желаю счастья и удачи,
Машину «красную» под дом,
Джакузи с сауной на даче!
И денег – целый снежный ком!

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом — столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.
Йогурты и творожки
Зачем едим. Они вкусненькие, в хорошеньких упаковках «для девочек», помогают пищеварению, в них кальций, а еще они такие воздушные, что наверняка можно есть сколько хочешь!
На деле. Неделя на йогуртах и творожках — а в теле воздушности не прибавилось! Потом, правда, выясняется — у сливочных йогуртов 8% жирности...
Читать далее»

Жировые отложения на животе – верный признак избыточного веса и серьезный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, округлившийся силуэт – источник психологических проблем и повод искать чудодейственные способы избавления от «живота».
Существуют ли диеты для уменьшения жировых запасов на брюшной стенке? Насколько эффективны приседания и упражнения на пресс? Рассказываем о мифах и фактах.
Факт: Живот растет от пива
Разумеется, само по себе пиво живот не вырастит...
Читать далее»
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7...
Читать далее»
Девчонки мои дорогие, опять к вам за советом.
Интересует личный опыт по эффективному уходу за грудью, методы и способы, которые вы опробовали на себе.
Заранее
Дорогие подруги по сайту, поддержите, пожалуйста, мой конкурсный пост - https://www.diets.ru/post/743942/

Девчонки, есть идея!
Харьковчаночки и гости города, давайте встретимся числа 25-26.01.2013. Сходим в кафешку или попоем в караоке, например.
Пишите все желающие! Где и когда вам удобно встретиться

Вчера был второй день "Любимой" (овощной).
Выпили с подругой вечером пива, много выпили...и я сорвалась. Съела две слойки с мясом (не слоечки, а серьезные такие СЛОЙКИ), но мне показалось этого мало. "Закусила" я все это "добро" печенюшками топленое молоко в количестве 8 штук.
Сила есть, воля есть... Силы воли нет.
Сегодня опять пью кефир и опять первый день "Любимой".
P.S. Правда, когда начинала пить пиво, решила диету начать заново. Но булками зачем запихиваться по этому поводу?
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
16 дней назад